Love4Life ; Live4Running

今天下午與一位資深台商前輩跑者會面，主要是想了解在中國推廣運動市場的經驗，因為他本身除了是個成功的台商外，也是在大陸當地教人跑步的業餘教練。

總之，我想強國確實有一些地方與其他地方不同，但有兩件事是我們值得謹記在心的，

強國市場很大，但是不要以為自己在本國很厲害，去那兒也會一樣猛。

成功的生意人一定要保持高度的敏感度，自己的經驗並非最好的選項。

自己成立的公司還是處於虧損狀態 ,於是開始了接案生活。

多虧朋友們的推薦，之前一家整形外科想要做網路行銷，品牌管理出身的人有個很龜毛的問題，就是沒辦法頭痛醫頭腳痛醫腳，說真的如果一個企業只想這樣做，那其實也做不了太久，就會被看破手腳。

後來又有朋友推薦了一個眼科集團，剛開始洽談也沒覺得是否會有合作關係，突然看到一個故事，告訴自己不管怎麼樣，都該全力以赴。

前兩天接到電話，對方同意簽約了，感謝那個故事，讓我有一些不同的想法，而做了不同的決定。

故事是這樣的：一個很虔誠的佛教徒落入河中，一直喊救命，希望佛祖現身來救她，後來旁邊有人拿了竿子要救他，他說不要，我要等佛祖來救我。

後來，又有一個人經過，說我去打電話找人來救你，他說：不用，佛祖一定會來救我的。

於是乎，他就溺死了！

後來死後他見到了佛祖，他很生氣問佛祖說：為什麼你沒有現身來救我。

佛祖說：我有啊～

我給了你兩次機會，你都沒有保握！

[完]

機會很多，不要老是怨天尤人。全力以赴，就是你的！

happy friday!

全世界最快樂的人-詠給明就仁伯切（https://www.facebook.com/groups/48088658469/?hc_ref=SEARCH）來台授課，教導如何禪修的方法，而為什麼要學習禪修？其實就是追求恆久的快樂，遠離痛苦，也就是佛家常說的“離苦得樂”。

連續四天非常系統化的教學，上到最後一堂課時，仁伯切要我們學習在練習慈悲心的禪修時，想著你討厭的人，然後升上你的慈心與悲心，祝福你討厭的人早日離苦得樂，這樣的教導後，大部份的學員發現自己對於原來討厭的那個對象竟然不討厭了。不討厭的原因是因為，當你想著那個人其實也在追求恆久的快樂，但因為不懂快樂的因（智慧、能力、慈悲等等眾生原本就具備的本初善），而不斷造就痛苦的因（嫉妒、嗔恨、愚痴、執著等等受苦的原因），所以無法真正得到快樂。

其實禪修的目的及道理很簡單，生活處處皆是禪，如果無法看到自己的問題，善用禪修的方法來解決它，大部份人的問題將會持續存在。

當你看著自己的嗔恨、恐慌、焦慮等等情緒上的問題時，這個情緒似乎就變小了，甚至會消失。如同你站在一條河流前，你可以清楚看到流水。但若你處在河水中，你就無法清楚地看見流水了。所以，當我們能觀看及察覺我們的情緒或煩惱時，這些東西就沒有威脅我們的能力了！

早上跑完精工盃後立刻前往禪一課程，規定不能講話倒也輕鬆不少，只是整天下來，每次的打禪幾乎都睜開眼睛，深怕睡著後東倒西歪。

最近看到司徒仁伯切分享的東西：

如果心靈是平靜的，一切就簡單了。

如果心靈不平靜，簡單的事也變得複雜。

禪修課程的用意旨在讓我們隨時隨地不受外境影響，這也對應到生命的變化，在變的世間去追求不變正是煩惱的根源。聖嚴師父的告別式上曾經出現了：寂滅為樂四個字  ...

越深入瞭解，越明白佛法的精神不在於對亡者的超渡，法事等等，而是解決人生中隨時因變而產生的問題。

連續兩天全天的課程，每個人都有自己想學禪的故事，聽到有經歷癌症重生的，或是父母重病，照顧到身心俱疲的，比起來我學禪的理由相對簡單許多，想讓自己在快速的生活步調中找到輕鬆的節奏。

法師們用很精簡的方式帶領大家進入禪的實作，方法簡單，但法師一再強調，要對學禪修有信心，不管外界的紛擾或感應，保持自己輕鬆及安定的心才是學習的關鍵。

兩天在寺裡度過，覺得很平靜，如同法師說的，已經發生的事煩惱也沒用，未來還沒發生的也不用煩惱。活在當下，身在哪裡，心在哪裡。

結束前，法師們放了一段聖嚴法師的影片，看見很多學員們紛紛低頭拭淚，每每想到聖嚴法師，總是給人慈父的感覺，感覺他一直照顧著我們的心，哭了！

LIVE STRONG
 

完全沒意料到，不管是時間，場景，都跟我心中長期以來想得很不一樣。

它實在來得太突然了，發生的當下，我震驚了許久，接著繼續震驚、錯愕交替著。

記得有次老闆在教訓員工時，他說著：人生如果希望每件事都如你意，事事順心，那麼你的人生恐怕會很失望。

沒有好與不好，沒有腦子去分析這件事，有些東西消失就是消失了，也不用像個小孩一樣在地上打滾，這是40歲教我的事。

最近好朋友推薦了一個寫腳本案子，寫的是是一個中國大陸即將到美國ipo的case，在企業那麼多年，走到今天，有種因禍得福的感覺。

由於腳本產出給的時間被製片嚴重壓縮，素材確認的時程上也被延遲了，原本預計在周間兩天完成的工作，我只好帶到花蓮去寫了。

整個在花蓮的行程，看著山，想著別人的故事，心中很有畫面，這是寫腳本的熱情，縱使睡得很少，還能夠靠我自體的腎上腺素支撐這兩三天的工作量。

今天中午，給出了腳本，製作人還算滿意，心中頓時壓力減輕不少。

因為這個腳本，看了許多中國產業物流業的發展趨勢，以及農村跟電子商務間的變化，小農如何變電農？

有許多創新模式的成功，在我看來是比較容易讓投資人感到興趣的故事，

但製片有不一樣的想法，他們比較偏好保守的版本。

工作這麼多年，覺得告訴客戶一些真相是我身為品牌經營者很重要的使命，

但故事最後，我做了我該做的事，妥協從來不是我個人的第一選項，把想法說清楚，如果對方還是希望按照自己的方式，

學習按照別人的方式完成一個工作，也是一種尊重。

感謝這個機會，感謝協助我的人，感謝老天爺！

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因為彼得教練的關係，開始對球鞋的髒有一種莫名的羞恥感。

於是乎之後我也就開始非常努力的保養我的白鞋了。這天正在爬文尋找保養白鞋的方法，看到藝人喬治分享的保養心得，挺有趣的，也很會比喻：

很多人問我：
喬志，你的白鞋怎麼可以穿7年白成這樣？
用什麼擦的？怎麼保養？
其實
我並沒有用什麼厲害的清潔劑
只有水，一隻舊牙刷
還有洗乾淨的舊內衣剪成手掌大正方形備用
每天穿回家
我一定用舊牙刷把鞋面多餘灰塵刷一下
然後拿內衣布沾水
以鞋面>鞋身>鞋邊的順序仔細擦過
接著就放著透氣，明天才收納
通常
我都習慣用淺色布擦鞋
因為你會驚訝在一天的日常生活中
你的白鞋必須面對的挑戰
洗手的水漬，走路踩踏的微塵
與桌腳椅腳的摩擦痕跡
汽車地毯總是讓右腳跟黑黑的
這些好像看不到的一點點
馬上處理，都可以擦的掉
長期忽略，就是白鞋變黑的兇手。

起心動念，最近練習觀察自己的心，有時候越想好好的誦一部經典，妄念越多。

聖嚴法師講的“是非要溫柔”，如果能夠通透了，人生也就開了。

聰明不如有智慧，培養慈悲心的同時，沒有智慧的慈悲心是一種消極的假慈悲。

每天都是一種練習。

合夥人約翰帕克本週如炫風般抵達，不到幾日今天又離開了！

每每與帕克的對話總是停留在很多人生的面向，是好朋友也是事業夥伴的關係，對這個事業，我們只有想過成功，對於人生我們總是能夠侃侃而談，雖然他偶爾會冒出一些很變態的話，大多時候無傷大雅，幸好他相當知道我是垃圾話句點王。

他一直告訴我：我們一定要Believe (相信)，別人可以不相信，你我不能不相信我們看到的市場趨勢，這是他所謂的vision （企業家的遠見） ，對於我的解讀大概就像是某首歌裡的MV 背景寫著 Do NOT Lose Hope！身為創業者，放棄不是我們口袋的選項！

七月中他即將舉家遷回台灣，在美國出生長大的他，會的中文非常有限，我知道待在美國對他而言會有多輕鬆，但是他覺得他對BQ有責任，雖然對於這個事業，我覺得我需要負的責任比他大，但我很感激大家對於這個事業的投入誰也沒有比誰少過。

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一人

沒有特別耀眼，但確無敵美味

好多舊書攤，書都整理的很好！

Dean 手臂是不是練很大

早上提早起床做了一些功課，在車上用手機滑了一下聖嚴法師的facebook~ 看到一篇 【怎樣的價值觀是正確的】，我想我真是一介平民，對於聖嚴法師的分享，竟然有一種要淚奔的感覺。他說：生命的意義是來盡責、負責的；而生命的價值是在於感恩與奉獻。特別看到這裡時，心想著隨著年紀越大，考驗的強度並沒有因此而縮小，如果無法領悟一些道理，面對逆境會顯得更無法輕鬆自如。“因為任何一種情況不論是逆境或是順境都是幫助我們人品上、人格上的成長，正面的給我們幫助我們感激；反面的使我們遭到挫折讓我們從人生中得到經驗和成長，不經一事不長一智，經歷的可能是困難、阻礙的事，雖然我們都希望能事事順利，但是通常不太可能，因此從失敗中、挫折中、打擊中也能使自己成長，因此我們在人世間沒有理由不感恩。”（聖嚴法師-大法鼓 0945)

好朋友 Dean 上週與愛人從墾丁回來後，問我有沒有興趣試試一家他新發現的咖哩飯，同為素食者，對於這種邀約，完全沒有說不的能力啊～！

同屬1976年，同身處運動產業中，每次跟這位心靈導師一同吃飯，總是有一種頻率相通的感覺，低沈的喉音，有一種讓人神經安定的力量。

這家原味咖哩飯出現在姚謙的著作當中，中午的生意在安靜地牯嶺街巷弄，生意顯得格外好，很快地蔬食咖哩出現在眼前，份量足夠，蔬食咬起來的口感十分清脆，但不是我個人特愛的口味，有點像印度與日式咖哩的混體。

離開了咖喱屋，兩人研究要去哪裡喝咖啡，在早秋與海邊的卡夫卡兩家店中抉擇，從評比看起來我比較喜愛早秋，接下來的故事發展顯得格外有趣。

一進早秋，一眼望去，幾乎都是一個人獨坐在一張桌子帶著電腦耳機，儼然像個咖啡廳圖書館，看到幾張非台灣人的臉孔，疑似是一間頗受附近學生喜愛的咖啡廳，對於我點的美式咖啡與胡蘿蔔蛋糕沒有過度興奮，只是按照慣例點著我喜愛的組合。我想說的是，接下來這個胡蘿蔔蛋糕大概是目前我在台灣吃到可排名第一的胡蘿蔔蛋糕，到底是怎麼辦到的，而且在這種極不起眼的巷弄中，黑咖啡稱得上順口。聊著聊著著我眼角瞄到一張海報，立馬跳下座位，走進看，天兒，Radio Dept 6/28華山演出，有一種頭皮發麻的感覺，立刻傳訊問工作室的朋友與我家姪子有沒有興趣，衝了！過去一小時所發生的一切，如果不是當下的一個選擇，我將如此與這個瑞典團失之交臂。

每天都是新的一天！

晚上去看了一場電影，接著我的真實人生上演了一場世間情。

一直以來對於品德這事，我覺得比什麼都重要。這一夜，我無法置信的目睹了人可以為了自己的貪欲，而不顧自己小孩的感受，不顧家人的感受，而想要毀了別人的一切。

這一夜，我突然發現不是我個人努力在品德上修持，就可以免於別人帶給我的傷害。但是，我也必須說，因為品德的修持能夠至少讓我保持一顆較清醒的心，做出果決的判斷然後快速止血。

這齣劇，我被迫成了其中的一角，隨著我不願意繼續參與演出，其他人也就無法繼續演出這場史上極醜陋的鬧劇。

愛應是不為難彼此，無私與尊重，我以為這應該是一種普世價值, 一智能破萬年愚，願大家持續精進自己的智慧！

很多年前參加過一次101登高，事隔多年，果然往上真是相當挑戰肌力啊～

巧遇同事。

11分鐘43秒完成，其實走很凶，策略錯誤，到第六層樓已經走起來了，後來才聽說沒人一開始就用跑的。

今日因為要跟周老師借hard drive, 順道聊了一會兒。

他說去年底，他跟朋友說好，深為藝術創作者，要認真創作，不再為了幾個錢而亂接案子，搞亂自己對藝術之路該堅持的事。

於是聊了聊，老師說，我跟妳的想法是比較接近的，大家越覺得市場很難做的待開發市場正是我們絕佳的機會，這就回到了非洲人到底要不要穿鞋這件事。

昨天發生了一件讓我心裡不太舒適的事，自認做人還算光明磊落，但不懂為何台灣企業老板總喜歡把員工當賊，於是乎，一個朋友引用了柯先生的文章，告訴我，因為台灣在”誠實“ 這件事上做得很差，如果你在職場上說話太誠實，別人會覺得你很奇怪。「哈哈，話說這個我太有感了」

最近離職朝，一個同事告訴我：某某人曾說：在這個團隊裡，我沒有S的勇氣。

如果連妳都放棄說出實話，那就真的沒人會說實話了。

我聽了苦笑。。。。。

昨天被誤解的事情，我想了想，難道老板是要鼓勵我不應該要這麼誠實嗎？我從沒有因為誠實這件事而受到鼓勵，反而因為太誠實(連fb都不隱藏的)，然後遭受誤解，到底是做人有需要這麼扭曲？互信跟尊重如果無法在職場上被建立，那麼離職潮也不是什麼值得意外的事情。

與周老師的交談後，我想很多事就更容易放下了。即時好朋友超人一直告誡我，創業是很辛苦的事！

7.7 夕陽無限好～  

繼續上工！

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上週以為感冒無礙，運動會完，病情變嚴重，撐到今天再去掛了神醫。神醫說: 可以一天吃四次嗎?  我說:可以。神醫說:那怕藥苦嗎? 我說:不怕。

看完醫生已經十一點了，回家立馬吃下一包，整晚好睡~~~也太神奇了。前幾天，同事一直叫我去看西醫，但個人實在不太愛吃西藥。

除了運動會外，大約快兩周沒跑步，第一季已經中了兩次感冒~~操勞又沒運動的人生很容易gg，客戶打來聽到我的聲音，忍不住關心，要看醫生啊~~聽起來太嚴重了~失聲很麻煩啊!

快點回到跑道，已報了9/13加州的賽事，再度挑戰我的波馬。

加油!

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從北美回來後，腰及背痛還有受傷的梨狀肌沒有逐漸好轉，去了幾回朋友介紹的中醫骨科，堪稱華陀在世，但對於我的疼痛並沒有太顯著的成效。 

後來陪跑者又推薦了佳禾骨科，由於他有復健中心跟徒手治療，更加分的是小飛人也曾在那復健，哈哈哈~~我就滿懷期待地前往了。

當天先看完骨科，院長要我拍個片子，看著我的x片，說了幾句嚴重的話，之後我就被禁跑了。

看完骨科接下來的程序就是復健，我的主要療程是電療背部腰部以及有一種常見的拉腰機器，積極地看了一兩周後加上自費的徒手治療，直到前天，上樓時梨狀肌的拉傷似乎沒那麼大了，抬腳的幅度可以變大，左腰痛的情況改善。我終於看見一道曙光了~~

之前還斗膽的問復健師，我可以小跑一下嗎?他說:可以呀~ (耶~~骨科總是太嚴肅了)

早上起床出去小跑了20分鐘，從零開始。

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最近因同事找的外包廠商有超難配合的狀態，因此緊急被號招協尋新的外包廠商。

高中同學老謝很給力，不到20分鐘這件事就搞定了。後來他打來閒聊，談到我多年前在半導體公司如今上市股價驚人，而我當年四萬股一張都沒exercise，我笑說:榮華富貴好像跟我不太有緣份。他開玩笑說:如果你跟掃地阿姨一樣，堅持到最後就是你的。有錢後，你一樣可以創業。

但對於這樣的說法，我跟他聊了我這幾年的心境，如果沒經歷過這幾年在集團下自創品牌工作的磨練與壓力，很多事情我是看不見也無法有更深的領悟。做對的事向來在職場上會因很多利益而被犧牲掉，這對抗的勇氣是很折磨心志的，但隨著時間，如果你一直在對的軌道上，那漸漸就有人會開始相信你了，如果只想隨波逐流，那最後的結果可能是一起沈船。

接著聊到創業的事情，這麼多年，我們很少認真地聊一件嚴肅的事情。他比我要有資格創業一百倍就財力及人脈的角度來看。但談到創業，我有感地說:如果你無法確定與相信這是你一定要做的事，那麼熱情很快會減滅，若想要的是把公司價值做出來後賣掉，那麼或許創業的過程中，你會非常痛苦，因為或許僅有"喜愛" 與"相信"這個事業產出的價值大於金錢時，才有可能支撐一切的鳥事。若只能一昧地想著現實面，那就什麼事也做不成了。

感謝老謝用開闊的心與我聊天，我很感激。

來到溫哥華後，左半邊開始產生其他疼痛，不得不請友人幫我介紹這裡的物治。

老實說， 80加幣乍聽之下好像很貴，但是當你發現他們提供的專業服務後，你真的會覺得太便宜了，跟台灣比。

每次治療回來後，醫生會在當晚把所有的治療建議及自行復健項目寄到您的信箱，等下次見面他會開始確認成效。

如果成效不彰，會開始考慮其他的治療方式。

今天醫生覺得我痛了半年的left lower back 相當不妙，但他越針後，他發現那條緊到不可思議，但那針實在太痛了，痛到全身冒汗加流眼淚。

回家後感覺去了半條命，竟然睡了兩個小時超級好覺。

這就是旅行的意義。

比起我那些高中同學選擇念經濟系的人，一直以來都有一種感嘆，選擇行銷,公關, 廣告是三個註定勞碌命的工作。但是一家公司要雄厚自己的市值，沒有這些人在背後焚膏繼晷的工作，怎樣也無法想像如何成為具市場指標的企業。

本周大事-----行銷之父柯特勒來台，其中最有名的新聞就是

科特勒：宏達電給外界印象「幾近空白」。

這幾天陸續跟身邊的人在討論這件事，今天的新聞又報出了

行銷長換將 何永生離開宏達電

我想這一周對宏達電負責公共事務的人來說，想必是相當煎熬啊。台灣第一大手機品牌，被大師點名，但宏達電真的有這麼差嗎?

我們可以輕易的說出. NOTE 3..NOTE 4....iphone 4S....但hTC 在主打的手機ONE後面還要(M8)，這命名沒問題嗎?

也有人覺得何先生做得不錯呀!!!!!!

我想hTC不管將來誰要接任，一個成功的大品牌不可能特別輕忽亞歐美任何一個市場而成功的，每區間的消費者特性又不同，重金找來鋼鐵人，那鋼鐵人跟hTC的關聯性是什麼?依然模糊。

消費性品牌非常愛找代言人，但我卻想不起apple有代言人嗎? 那apple為何不需要代言人就依然一堆人搶購? 

昨晚，另一個衝擊是運動品牌經營者對運動專業的不重視，也輕忽了行銷策略布局的邏輯性。

行銷若要被重視，我想先從重視人才開始吧。如果行銷廣告人的薪資長期處於劣勢，那又有誰覺得我們的專業是很難被任意取代的呢?

大部分主事者的心態總以為辦活動就是行銷人員該做的事。如果沒有一個緊密的策略，那辦活動到底又能帶來什麼?

今日物聯網有個大活動，所以早上七點半就得準備進場展示。

今天與同事J 一起負責攤位，主要展示是她負責的產品線，大多時候，遇上一個好同事，總是會讓人開心很久，特別是能聊到喜歡的事兒。

她問我:可不可以跟她分享我那些跑步勵志的來源，讓她有些動力能夠跑出去。

我說:我從小就想當個運動員。去了新聞系，是希望可進體育台工作。去美國念書，是希望可以做跟運動行銷有關的事情。(現在也不是，遺憾)

我不需要太多的動力才能跑出去，而跑馬拉松只是激勵自己做事情時能夠盡量　AIM HIGH，特別是我從事的工作。村上春樹透過跑步貫徹寫作意志的道理是相通的。

她問我: 想要創業的念頭是突如其來的嗎?

我想，這是我人生（除了田徑隊那幾年的生活）能夠最接近運動的一次了。。。。。。。。。

她來自美國名校，做事低調，聰明但不會賣弄，也能以退為進，說到這，在職場上，如果大多時候人們能拋開SELF- EGO ，事情會簡單許多。

外國人喜歡把事情簡單化，中國人喜歡把事情權謀化，特別在大組織裡，總令人感到疲乏。。。。

我說:如果有天我富裕了，我想把錢給貧窮的運動員。。。。。

她說:如果有天她富裕了，她想把錢拿去給拍紀錄片的人。。。。

回家後，剛好看到這篇文章:跌一大跤，卻遇見最美的40歲 (http://m.cheers.com.tw/article/article.action?id=5061038)

或許不是“最會”做的事，而是最“喜歡”做的事，才能遇見最美的東西。