連續兩天全天的課程，每個人都有自己想學禪的故事，聽到有經歷癌症重生的，或是父母重病，照顧到身心俱疲的，比起來我學禪的理由相對簡單許多，想讓自己在快速的生活步調中找到輕鬆的節奏。
法師們用很精簡的方式帶領大家進入禪的實作，方法簡單，但法師一再強調，要對學禪修有信心，不管外界的紛擾或感應，保持自己輕鬆及安定的心才是學習的關鍵。
兩天在寺裡度過，覺得很平靜，如同法師說的，已經發生的事煩惱也沒用，未來還沒發生的也不用煩惱。活在當下，身在哪裡，心在哪裡。
結束前，法師們放了一段聖嚴法師的影片，看見很多學員們紛紛低頭拭淚，每每想到聖嚴法師，總是給人慈父的感覺，感覺他一直照顧著我們的心，哭了！
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