因為在成人運動及接觸體適能也有很長一段時間了，看著台灣健身界的怪象，我和Daniel 教練一直在談著如何正確的運動（不只是成人的世界）。聽起來是個很大的題目，其精神在於大眾對運動的常識，運動的意義及怎樣運動才適合自己，其實每個人都應該對自己的身體負責，也不是想丟給私人教練就可以一勞永逸，因為不是每個私人教練都可以幫助你正確的運動（或許有天可以來寫篇我在體適能界看到的奇人異事）。
國人缺乏良好及正確的運動觀念，這個部分我想已在其他文章談過許多，因此，身為一個運動狂熱者，我一直希望台灣的孩子們或是小小運動員，從小可以在一個比較優質的環境接受各類運動的熏習，希望藉由Daniel 教練在國體學到的那套德國系統訓練方式，能夠透過一個平台，讓更多孩子受益。
在德國，兒童運動教練是收費最貴的？相信台灣人聽到大概會瞠目結舌.....
看看外國人怎麼訓練～～：https://youtu.be/H_J2o7U_SJI?fbclid=IwAR1DRS2f1e32DiljxJv_zmpiN5Ynlk0f-pVAP5ByLw0uVPpLNZTIgEA9jxo
仔細想想這個邏輯很簡單，一個這麼小的身體，新的身體，在還沒有被開發前，這裡面有多少潛力是我們忽略的。有一本書叫天生就會跑，當我們觀看這些兒童跑步時，我們不難理解，為什麼孩子們的跑姿如此的輕鬆及渾然天成。
因此，當運動訓練介入時，通常父母們也不太有太多的想法，哪家小孩學什麼，我們也跟著去學一下好了。但這裡大人們忽略一件很重要的事，小孩太早開始從事專項運動，可能會造成一些永久的傷害。我們不難發現，很多舞者，其實足弓都有塌陷的問題，如果要從事慢跑這項運動，很快的其他問題就會浮上檯面，一旦產生代償，就會產生骨骼肌肉亂長，如果再不注意，以後只要運動就會三不五時這痛那痛，年輕時還沒有這麼大的領悟，過了三十後，看醫生已變成一種呼吸了，本人就是一個極好的例子。
六月開始，特地邀請國體大的專業教練以及防護員來為6-9歲的孩子們上課，課程設計上可以看出每個孩子某種能力的欠缺，其實只要找對方法訓練，大家都可以文武雙全。這個年紀的小孩，最容易出現專注力及橫向反應力較差的現象，往往球來了不知道可以做什麼處理，或是教練指令一下，跑著跑著突然不知道什麼是煞車距離，這些在大人看似簡單的能力，其實小朋友在這年紀也可以透過方式訓練而改善。
希望越來越多的家長能夠一起重視青少年兒童體適能這塊，不要錯過孩子學習的黃金期，如果有興趣歡迎到這個平台申請邀請（https://www.facebook.com/groups/2167868579915763/）加入，加入社團後就可以與專業教練以及地方媽媽們進行交流及分享。
