Love4Life ; Live4Running

號稱全美最容易BQ的賽道，憑藉著每個月平均跑量僅有50-110公里的，賽前最長只有21公里的練習，我終於完成多年的心願。

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今天看了1994年的郵差數位修復版，劇中的男主角的真實命運，一點不亞於在片中飾演郵差一角的他。
 

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兩週前跟丹丹教練說了我今年的目標，大概在年底拼一次馬拉松340看看！
隔天教練也很盡責地傳訊來說：「每天開始跑3k」，幾週後我們再來調整看看。

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上週六、日台東鐵花村意外的熱，站在攤位帳篷裡，我一整天沒有上洗手間、一直喝水卻完全不想上廁所，光站著衣服就濕透了，自己馬上吃了幾顆低劑量電解質，深怕中暑。內心不由得擔心那些根本沒準備電解質的選手!

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第四堂網球課，當發現開始有一些重複錯誤時，專注力似乎已經沒有辦法彌補，唯有不斷的練習。
在撿球的時候，教練柏言說：『遇到挑戰才表示有新的機會出現。』

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原本報名去年的瓦倫西亞馬拉松，順延到今年後，又緊接著順延到明年 （人蔘 ）。
這個covid 不知道何時才能讓我再度搭上飛機，繼續每年一次的旅遊馬拉松。

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今年的唯一一馬，因為全馬成績有達到免抽，確定去不了西班牙瓦倫納西馬拉松後，九月開始準備台北馬。
 

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自雪山回來之後，一直有種短時間再也不想單攻百岳的心情，因為真的比玉山硬好多啊！已經有前兩次單攻百岳的經驗，因此，本次心情上確實較為放鬆。當天兩點起床整裝出發，兩名老手志仁哥和Ingrid、教練Daniel（首次單攻），加上我和外子共五人。
 

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距離上次單攻嘉明湖已過了四個月，這次選擇玉山單攻，主要是想戰上東南亞第一高峰，而且聽說比嘉明湖好走很多，事後證明，如果沒有高山症，確實單攻完成率很高。
人生總是沒有完美的，事前氣象預報都說會出太陽，沒想到這次海拔越高雨勢越大啊，還好保暖裝備足夠，請記得再準的氣象app都會失準 。

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