PIXNET Logo登入

Love4Life ; Live4Running

跳到主文

" 縱然耗損許多,卻也所餘不少,雖不如往昔那般驚天動地,我們仍舊是我們,命運與歲月消磨雄心,但壯志仍在,勇敢奮鬥,追尋,而且永不言敗。"

部落格全站分類:運動體育

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 1月 26 週三 202214:59
  • 網球課發球

本週連續第二天上課,抓住難得的好天。今天延續昨天的發球,注意點是在於左腳停留時間、拋球的位置、左髖往前推(腳自然會彎)、重心轉移、右手發球時架住、球拍不要往後倒,左手指球最後收到胸口。
反手拍的問題,轉身即拉完拍,打完球的腳先停留在右腳。正手打完球,先停留在左腳。
(繼續閱讀...)
文章標籤

我在哈瓦那 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(12)

  • 個人分類:tennis journey
▲top
  • 1月 04 週二 202217:44
  • 我的網球課

271400796_10165550734560411_3004610844747515276_n.jpg
第四堂網球課,當發現開始有一些重複錯誤時,專注力似乎已經沒有辦法彌補,唯有不斷的練習。
在撿球的時候,教練柏言說:『遇到挑戰才表示有新的機會出現。』
(繼續閱讀...)
文章標籤

我在哈瓦那 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(15)

  • 個人分類:tennis journey
▲top
1

個人資訊

我在哈瓦那
暱稱:
我在哈瓦那
分類:
運動體育
好友:
累積中
地區:

已報賽事

文章分類

  • tennis journey (2)
  • 單攻爬山 (3)
  • 運動疼痛 (3)
  • 兒童運動/幼兒運動 (1)
  • 關於閱讀 (10)
  • Love Movie (21)
  • Assorted (129)
  • 實感 (76)
  • Party of 2 (6)
  • Tips (19)
  • 我在旅行 (11)
  • Marathon Journey (30)
  • Share My Music (17)
  • Have Fun (60)
  • Running Log (591)
  • 未分類文章 (1)

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣:

最新文章

  • 第29馬-大熊山馬拉松 03:24:58 之補給是關鍵
  • 第28馬-瓦倫西亞馬拉松2022
  • 郵差
  • 最近三公里的心得
  • 我在 Challenge Taiwan 2022 的觀賽心得(一場低血鈉的戰爭)
  • 全世界最爛的人
  • 網球課發球
  • 我的網球課
  • 2021 沒去成的瓦倫西亞馬拉松
  • 第27馬-台北馬拉松2020