Love4Life ; Live4Running

2010開春第一次取劍獻觀最終以狗吃屎收場，疼啊!!漆黑的河堤，不明的鋼筋凸起，看到愛跑人飛起來閃過，我看到已經來不及啦!碰~直接落地，爬不起來，倒在地上挖挖叫，灼熱加刺痛感，痛死我啦，心想完蛋了，下周台南馬耶!!腿扭到了嗎?左大腿側邊應該血淋淋惹吧?約幾分種後，緩緩站起，呼~好險!!手掌磨破，手肘幾條淡淡的紅線，左大腿側邊明顯踵了一塊，沒有扭傷，繼續前進，我的每次取劍獻觀真是得來不易啊。

昨晚，鐵老大，韋恩，勳勳三人隨同。日本行回來，補償多日沒跑，從最具有挑戰性的天堂路之後，昨晚取劍時，一度懷疑是宜蘭天堂路效應，加上頭頭在一旁激勵，上坡真是卯足勁，火力全開。勳勳進步神速，練習果然是最好的教練，加上體態輕盈，近來應可再創佳績。取劍從去年開始，雖不是週週報到，但對我的跑馬成績多少產生了加分作用，一定要繼續啊!

自從我的adizeroBOSTON 底部磨損嚴重無法繼續使用後，我一直在尋覓人生的下一雙dream shoes。這尋覓的過程中，不知道是疑心病作祟還是哪不對勁，購買的幾雙新鞋，穿起來老覺得這痛那痛。買過索康尼輕量型的鞋款，第一次穿就坐車下山，腳趾真是相當不適。受大家好評的ASICS TARTHER跑起來腳底疼痛，有時搞得膝蓋也很不舒服。Kswiss鐵人鞋，剛穿覺得超舒適，但確實經不起時間的淬煉，幾次團練，雙腳都有不適的狀況，一度直接脫下來拎著鞋下山。AdidasMANA不知道是尺寸不對還是鞋型不合，宜蘭團練後，現在已經直接收在鞋櫃，等待家姊接收。目前還是會穿這幾雙練習，但卻沒有一雙可以拿來比賽，憂心。

這次東京之旅，讓我找到一雙適合長距離競賽跑鞋，喔耶!!不知為某，台灣女款的馬拉松鞋幾乎市面已無販售。今天就穿著我的戰利品adiZero CS出門，開跑後感覺還算流暢，跑完24KM後，腳依然正常。跌倒的陰霾一掃而空。。。哇。。哈。哈!!!有比賽鞋惹。。。。

* adiZero CS：長距離競賽跑鞋[轉貼>>>http://blog.xuite.net/bigfoot_one/bigfoot/5613338]
1. 相較於同量級跑鞋的超強避震效果，僅重180克的輕量化設計，最適合長距離馬拉松競賽使用。[買對啦!!當時日本店員推薦的另一款，我沒選購。因為那鞋底，感覺還是接近路跑鞋。]
2. 後腳跟搭載吸震科技（adiPRENE®）保護腳踝； 避震推進科技（adiPRENE®+)亦提供前腳掌避震效果，讓腳指舒服伸展。
3. 此外跑者調查結果顯示多數跑者同時亦重視跑鞋散熱特性，adiZero CS即配有ClimaCool涼爽科技，以絕佳透氣性保持足部乾爽，絕對是跑者一大福音！[是很COOL的材質，今天跌倒鞋子也磨傷了!!]

跑到關渡，鐵老大，蔡大哥與副社長已在那等候，大家用相當友善的速度完成10K。或許是鞋子，也或者是時間，第三次的取劍獻觀又比前兩次好。。。太多了!!!

Live strong!

友野太太已懷身孕五個月，這幾天，我多半自己四處閒晃。

談到孕婦這件事，在日本，孕婦真是嚴謹的不真實啊!

日本規定，孕婦懷孕期間，最多只能胖10KG,胖到12KG除非你是瘦子，否則一般都會建議10KG左右，以確保母親與寶寶的安全。家姐懷孕時，應該有多了15KG左右吧。這在日本人眼中簡直是危險極了。

友野太太固定產檢，最近只是比預期胖了1KG，院方立即派遣一堆護士來詢問是不是不知道該如何吃東西!!!搞得友野太太現在每天晚上都餓著入睡，就唯恐體重又多了!

這次東京旅，去了兩個Momo-chyan 推薦的美術館，美術館外觀設計不算簡易，感覺就像是一個巨大的藝術創作立在那供人欣賞。

位於六本木的國立新美術館，目前正在展出未來藝術，裡面的創作涵蓋繪畫，雕刻，石膏，玻璃等藝術作品，主要環繞未來世界的景象為主軸。位於三樓的法國餐廳，也是Momo-chyan極度推薦的法國餐廳，由於晚餐的價格驚人，午餐價格顯得相當友善，用餐環境更是無從挑剔，吃飯沐浴在陽光中的感覺好溫暖呀，還可大喇喇的吃著一條條的法國麵包。一人比兩人要來得愜意許多，此刻!!

美術館外觀

口感僅次於我在北越吃到的法國麵包。美味。

沾著湯吃，超讚!

隔壁的阿公也點了這道甜點。

無敵好吃的蘋果泥與爽口的奶油。

人潮

早晨的這家星巴克，人不多，可能都在建築物裡面。

握壽司

一幫子人

小樽手做棉花糖咖啡

說是川菜，但也有賣其他地方菜

瞧瞧那雞湯，濃得ㄌㄟ

京醬肉絲

豆皮

波士頓姊妹一起享用著波士頓派

相當珍貴啊!!

跟我名字排法不同喔!!

清晨五點多出門前往龍山寺，完成阿爸指派的任務，拿號碼牌。[失業只有任人擺佈的份]

接著，在龍山寺裡，祈求諸事大吉，開心離去。

十點半跟前同事們前往東區辦理失業補助手續，接著誠品午餐。

浩浩湯湯十餘人，謝謝有些人還從內湖趕來聚餐。。

與前同事四人一同前往忠孝西路青山日語報名下周的寒假密集班，補習班以為我們是奇怪的團體。

傍晚趕到忠孝復興，與姊妹碰面。閒聊一下，我又趕到驥園吃晚餐。

好好喝的雞湯，還有我愛的紅葉蛋糕-波士頓派!!

收到一本藍斯，阿姆斯壯的書，開心。

還有一只叫"勝利"(Victor)的泰迪熊，i love it.

匆匆!

五天沒跑步，面對今天的天堂路，我自覺要認真看待，可惜。。。天候實在壞透了，折返後的下坡，我膝蓋有生以來，抽。筋。惹。

回首第一次'上天堂路，前段就被擊潰。

這次再訪天堂路，沒想到雨勢把整個礦區沖刷得面目全非，跟我去年暑假來的面貌，完全銜接不上。

打定主意，過陡的坡，我就大步伐加上快速的步頻替代小步伐，結果整個上坡，倒也可以與前面的同學維持在100公尺以內。天堂路神奇的地方就是，陡坡即便你用走的，心跳應該也可以達到180下/每分，我就這樣喘吁吁的走著，遇到緩坡便啟動用跑的。

穿著雨衣，長袖長褲，帶著手套，腳卻像浸在冰水裡跑步[而且是有加冰塊的冰水]，可以感覺雨衣下的衣服及褲子，因為雨，就降硬生生的黏在皮膚上，凍死惹!!

沒得選擇，只能硬著頭皮與惡劣的環境繼續對抗，自己選的!!

不想讓這局勢混亂我還算有心的跑步情緒，聽著陳綺貞相當有口氣的歌聲，竟也不知不覺來到16km處。正在高興終於完成上坡最艱鉅的路段，相信回程可以輕鬆許多。沒想到....

這32km花了我將近五小時的時間完成，而且上坡時間與下坡時間居然是接近的。回程到了20km處，我左腳底足弓開始產生撕裂感，我緩了下來。險坡加上滿地的碎石，我十分沮喪。好不容易足弓稍微緩和，雙腳膝蓋由於失溫，竟開始隱隱作痛。下坡用走的還是步履闌珊，可是一想到下坡如果不加減跑，身體只會感到越來越冷[有點小情緒面對這無情又惡劣的天氣及地勢]。為了讓下坡較有效率，我開始倒退下坡，才稍緩正下帶來的痛楚。

第一次不由自主邊跑邊嘆氣，唯有藉由這樣的情緒發洩，才能一 步接著一步，我其實討厭嘆氣，但實在痛到就是會自然而然的嘆著。終於，看到起點的土地公廟，我喃喃的說，我不敢相信我竟然完成了。

令人安慰的是，摩根同學帶我們去吃好吃的肉捲和肉羹，餓得可以吃下一頭牛。

皮皮挫還是要live strong!

一下飛機後，前往友野夫婦家，友野太太在兩國飯店前面等候，此時已是晚餐時間，友野太太準備了熱騰騰的傳統和食，相當感謝。

第一次品嘗傳統的日式家庭料理

日本人幾乎每天吃大根[就是俗稱的白蘿蔔]，但這種食物在我的原生家庭是不常出現的，任何偏寒的食物，母親總是覺得對身體不好，特別是過敏體質的我。日本人用大根來綜合味覺，畢竟某種程度上，日本人雖然吃得不油膩，但我覺得偏鹹。生魚片旁有大根，烤魚旁也會附著大根磨碎的泥，煮湯一定用大根作為基底，關東煮裡，也有一塊塊的大根。台灣人用大根做蘿蔔糕，是很不一樣的飲食文化。

蒟蒻，納豆，明太子經常出現在日本人的晚餐中。日本人晚餐其實吃得很晚，友野先生幾乎每天晚上九點以後才會出現。因此，從桌上種種顏色的搭配，可以知道日本人吃得很精，特別看重均衡飲食。友野太太剛到日本時，晚餐的菜色如果顏色不平均，據說友野先生會自己去冰箱找出缺少的顏色，例如缺紅色，他就找紅蘿蔔或是紅青椒，才肯放心，日本人真是馬虎不得。

由於日本人的工作佔掉每天的1/2 ，所以像在台灣這種結婚後的夫婦還帶著孩子回婆家或娘家吃飯的狀況幾乎沒有，日本父母與孩子之間的關係隨著孩子步入社會，關係轉變得比較像朋友，還十分客套，也可以說是疏離吧。聽說日本廣告甚至會出現那種媽媽問孩子，下次什麼時候可以再見面呢?這種令人傻眼的劇情。如果孩子成年後未婚，還賴著父母住在家裡，通常父母內心也是會不舒服的。中學後，日本人甚至已不再想與父母親一起旅行惹。

友野太太準備的溫馨派日式晚餐

山岡太太準備的晚餐，果然是視覺系的菜餚啊!

另一個日本朋友的家裡，一樣少不了山根。山岡靜來自南京，年輕時相當美艷，廚藝又好，'當年她要結婚的消息讓好幾個亞洲男子心碎不已啊!晚餐有幸品嘗到山岡靜的手藝，說真的，我一直很佩服她，在很多方面，這個女人真是太神奇了!!

第一次與日本小孩近距離接觸一天一夜，好想帶回家!!

抵達東京的第二天正逢周末，於是前往多年不見的英國時期同學-山岡夫婦，位於千葉縣的家，花了一個半小時通車，一出地鐵站，大老遠看見山岡家族一家四口站在凜冽的風中，站得直挺挺的迎接我這個台灣朋友，厚，真的是飆淚戲碼，硬是給忍了下去。孟靜當年研究所畢業後隨即下嫁小她兩歲的日本人山岡先生。2001年還去南京參加他們的婚禮，轉眼間，山岡靜[都要冠夫姓耶!]都育有一子一女，而且可愛的不得了。

龍生與愛生是一對中日混血的兄妹，可以聽得懂中文，因為他們的偉大老母在家一律說中文，除了與山岡先生對話以外。哥哥龍生今年五歲，以龍命名一聽就知道是他那一心想要統一台灣的老母出的主意，山岡靜當時用非常堅決的口吻對著我說，絕對不能讓孩子忘記中國精神[我不敢作聲]，我欽佩她說話的時的神情，我說過，她很神奇。

龍生個性活潑有禮，妹妹愛生也是，不怕生的兄妹，很快就與我和友野太太打成一片。愛生雖然只是三歲的小女孩，可是非常的性感，才三歲耶!!

至於上進的山岡先生，平日在銀行工作，回家就進房準備EMBA的入學考試。每天三點鐘起床讀書，順便幫家人做早餐。[插曲:打完高爾夫球來接友野太太的友野先生聽到山岡靜說，山岡先生每天三點鐘起來學習，他不可置信地衝到廚房問山岡先生說，你三點起床讀書?其實友野先生自己認為他六點起床已經是非常勤奮了!哈哈，目睹日本人不服輸的個性!]

山岡靜這幾年開始轉戰職場，我實在太佩服這家大小惹。與他們相處的這一天一夜，我看到山岡靜從那愛玩的少女蛻變成完美的人妻，偶爾又帶些淘氣的性格，她如果在古代應該是個俠女吧，我想。每每她大肆宣揚自己的辛勞時[我總是開她玩笑說，妳怎麼好意思把自己說得那麼完美!!!]，常讓我覺得好笑又滑稽，但確實，她做得讓人無從挑剔。或許，是孩子們讓人變得更堅強。

山岡靜打算把龍生與愛生滿七歲的前一年，送回南京學習中文。厚，她老母真的很行，作這種安排，到時恐怕自己要哭著去把孩子接回來。一想到這麼小的孩子要離開日本去南京與外公外婆同住，連身為阿姨的我都覺得心快碎了。或許山岡靜的安排是對的，中文確實越來越重要。當我問龍生說去南京學習中文的事情，他竟毫無畏懼的告訴我，他想去中國學中文。[厚，他老母不知道給他洗腦多久!!]我跟友野太太都相當喜愛這對兄妹，面對不會說日文的阿姨，他們還是滔滔不絕的說著日文，似乎認為阿姨一定懂的，好可愛!!!!我告訴龍生，下回我們見面說中文好嗎?他說:好，阿姨。厚，這麼有這麼隨和的孩子，阿姨都快被融化惹!!!!

匆促的出發，沒有計畫，我去了東京。

這次打定主意過過在地人的生活，沒有急行軍的行程要趕。剛去的一兩天，特地早起晨跑，沿著隅川河跑向淺草方向，稀疏的樹枝，一座座的橋，隅川河的清晨，在太陽的照射下，顯得寒冷又溫暖，聽友野太太說，這條河每年都會舉辦盛大的煙火秀。

友野太太是台灣人，我去美國念書前，大家就經常玩在一塊。隨著她旅居日本，我碰巧失業，她熱心提供我下榻住所，難得的機會住在傳統日本人家中，體驗當地人的生活，我心滿意足。

我睡的地方是榻榻米床，晚餐吃的是和食，電視播著我看不懂的連續劇，桌上放著每日都會送來的報紙，當然我又是看不懂。日本人的報紙非常嚴肅，沒有像水果日報那般煽情與撩人，尺寸跟尺度都不及台灣，典型日本人檯面上的產物。

這次待在東京的時間比以往長，經由在英國時期結交的日本朋友及友野夫婦的介紹後，我明白了許多事，也體會到在日本居住其實很不容易，太多的禮節，你可以不在意，但是絕對會顯得突兀極了。

我第一次看到大相撲[Grand Sumo]

友野夫婦住在兩國(ryogoku)，就在JR線及UEDO線上，地理位置靠近淺草及上野一帶。談到兩國，它專門出產國技大相撲。第一天出門晨跑返家時，無預警的遇見比較瘦的力士，手裡拿著一塊比我臉還大的牛排從練習場走出來。相撲練習場正巧在兩國國技館賽場對面，一間不起眼的矮房子，透過小窗，我不心瞄到十來位力士，胖瘦不分，全都在鹽上進行練習。聽說力士的柔軟度很好，人真的不能看外表，而第一次這麼近距離的看到力士，很驚奇。

住在兩國這段期間，力士們經常出沒在我平時往返友野夫婦家的路上，或是附近的地鐵站。昨天，我甚至遇見兩位騎腳踏車的力士試圖騎上吾妻橋[前往淺草寺的渡橋]，好不費力啊。

每每力士經過我身邊，我都很想定格，但基於禮貌，我還是若無其事的默默行走。不過，與力士擦身後，他們頭上的髮油味總會佇留在空氣中幾秒鐘，我感覺他們頭上油吱吱的髻是小有來頭。其實有點感觸他們身為力士的人生，他們過著與現代人不太一樣的生活。不論是外型，體重，生活型態等，他們必須完全力行力士的食衣住行育樂，只為了一天一場不到10秒的相撲競技，但我確信他們是日本國的寶貴資產。

我安排了某個下雨的傍晚，一早買了票，準備前往觀看大相撲比賽，現場的感覺要比電視上來得好。很多。聽說時間越接近尾聲，出來的力士會越胖，實力也較好，難道這就是傳說中的物競天擇嗎?許多傳統的儀式一直在場中進行，包含裁判長，一旁掃鹽的工作人員以及圍坐在台下的其他力士們，我內心其實很激動。我不太明白規則，也不懂究竟哪方或是何時要發動攻勢，經常在我還來不及反應，某個場中的力士，已經翻滾到舞台下了。

我第一次知道，原來哆啦a夢是老虎。[後來又更正其實是貓]

我相當驚訝，日本人連老虎都可以畫得這麼撫慰人心，難怪每次看宮崎駿系列，總是溫馨到快爆炸。

今年是中國人的虎年，因此，英國時期的室友石桓小姐特地前往虎門這個地方，購買伴手禮，太貼心了!

美麗的事物總是曇花一現。我拆掉外面精美的包奘紙，打開，哇!我讚嘆不已。咖挖一ㄋㄟ。日本人很擅於美化凶猛的動物[我不得不說]，這一隻隻排列整齊的白色及粉紅小老虎，其實就是裡面包著巧克力及草莓餡的marshmallow，真的覺得吃掉可惜，抉擇啊。

談到石桓小姐，典型日本女強人，目前身分，研究員，單身。聽說她可是可以十點才上班，這相較於一般日本人簡直是不可思議極了，肯定是不可多得的人才。以前住在johnwood的大樓宿舍裡(巴斯，英國)，每次經過石桓小姐的房間，總是乾淨明亮，一個留學生會買私人吸塵器的可真是不多。這次見面(十年就這樣過了)，她告訴我她雖然不需要加班到很晚，但是下班回家的打掃工作確實很累人，我慚愧不已，怎麼可以每天做打掃工作呢?!!猶記她曾經在巴斯這個東方食材極度欠缺的城市裡，展現了炸天婦羅的功力，有沒有這麼賢慧的!!!!

村岡小姐(左)，石桓小姐(右)。

店內環境

我超愛那個麵包加上旁邊的奶油蒜醬

墨西哥式吃法

海鮮濃湯，海鮮藏在湯底下

鮭魚蟹肉沙拉

TAPAS

焗雞肉

德國豬腳

好嫩的小羊排

剖面圖

烤鱸魚喔~

干貝海鮮燉飯

魚子醬義大利麵，很彈牙!

我愛的紅豆派

有人選咖啡

仁愛路四段小巷內


2009.12.24-連續第三年的耶誕夜，行銷部又在廊相聚餐。

在這裡悠閒的吃飯喝酒儼然成為我們的喜好之一，品嘗廚師阿強的過人廚藝，老闆娘的熱情笑容，經典。事後才知道這竟是我們的farewell party，果然一切都是冥冥啊!且這次人數史上最多。

廊香最強的地方就是去過第一次的人會邊吃邊不停地讚嘆。

到現在它還是名列我請朋友吃飯的首選地點。我不算挑食，對於食物忠誠度卻很低，面對欲求不滿的胃，我去廊香的次數連我都感到不可思議[我不是股東喔]。

飯後，經過我調查結果，同事們愛的是德國豬腳，橘汁鱸魚，海鮮燉飯或是生牛肉，但我最愛的還是那彈牙義大利麵，真的彈牙死惹，每次我都很想一個人單點一大盤吃個痛快。

多年來晚餐都是一人700元的收費方式，乍聽之下好像很昂貴，一旦你實際品嘗過食物裡用的食材後，才不禁開始懷疑老闆不會虧錢嗎?700元可以吃到軟殼蟹沙拉，羊排，牛肉，或是雞肉，魚肉，義大利麵，燉飯等，飯後還有店內招牌甜點加上好喝的花茶或咖啡，真是撫慰人心啊!!!!人數越多，可以品嘗的菜色越多元，如果只有兩人，可以嘗試午間時段的套餐，價格舒坦，也可飽足一頓。

我肚子餓惹!!

本周取劍獻關本想可以順利拿下，無奈下雨，獻觀之計又要延遲了!!

昨晚取了劍，還好天公伯作美，讓參加團練的五人沒有淋到雨，順利完跑。

一路鐵老大在一旁跑著，今天很保守喔，我這種速度應該無法讓他滿意才是。心想一會兒上中社路，頭頭應該就會衝上去了。正在打這如意算盤， 一上中社，頭頭似乎沒有要加速的意味，慘了我。

硬著頭皮，喘著一路上中社，一度太喘，速度慢了下來，趁這時讓頭頭衝出去，孰料，頭頭還真沉得住氣，竟也調整腳步配合我的速度直到剩下最後100m。

好累阿!!一點都沒有游刃有餘的上中社，回程我自己有調整一下，ㄎㄎ。

頭一次這麼想去獻關，遺憾!

Live strong!

早上醒來，按照慣例，先上網收信。

在眾多的郵件中，我看到了一封長達29個字的信件標題，前面的符號是fw。

我呆住了一會兒，轉寄人是我的女性友人，確認無誤後，我打開了。

由於信件很長，我快速的掃過，眼睛掃到文字的和大腦所釋放出來的訊息一不一樣，我不知道?!

轉寄人在過去幾年當中，一直陷入一種身體已經離開那段我看似莫名其妙的感情，可心靈上卻一直處於脆弱的狀態。姊妹們屢次聽他談及與這男人的對話，我感受到她的傷心了，但我卻一點都感受不到那男子的真心。

男子我見過幾次，倒是沒談上話過，只老覺得為某這樣的人可以一直這樣穿梭在女人世界裡而安然無恙[很想餵他吃大便耶]。

身為旁人，總是可以比較理性的看待這件事。而確實，我也無法讓自己長久陷入一種無可救藥的泥沼裡，如果真是那樣，我會想先殺了我自己。

談過幾段感情，開心到爆，痛苦到死，這種感知，隨著年紀數字往上增加，痛的領悟，總是來得深但也去得快了，或許這是年紀給我們的禮物。

回憶，很好!但不好的回憶，就像屎一樣，拉完沖掉就好。不是我不在意這些紅塵恩怨，只是它對我或者周遭的人一點幫助都沒有。我還是相信人真的要堅強一點，脆弱可以，但偶爾就好，可以嗎?

Live strong , my friends!

被layoff不知道第幾天，這種事久了就忘了，也淡了!

今天先與前同事們相約辦理失業補助，我們顯然心情太好，和整個失業救助站格格不入。

大伙迅速辦理完畢，迅速搭乘捷運前往淡水吃飯，今天的地點是三空泉休閒農場，好久沒上山去吃吃喝喝，心裡一直想著脆皮雞!

今天冷風颼颼，淡水無雨，好心的餐廳老闆開mini van來捷運站載我們五人上山吃飯，真是人情味十足!!約一點鐘抵達餐廳，此時已經餓到兩眼發昏，大伙拼命點菜，最後在老闆阿姨的勸阻下，鬆了手放下菜單。

脆皮雞是鎮店之寶，有名韓國朋友據說可以連吃一個月，每天一隻脆皮雞。雞一上桌，大家開始進攻，那脆皮裡面的雞肉軟度真是令人驚奇，外表的酥脆並沒有因此讓包在脆皮底下的雞肉變老，連雞骨頭啃起來都很有滋味。

陸續上來的菜有鳳梨蝦球，肥腸四季豆，麻油川七，鹽酥蝦，卦菜地瓜湯，銀絲卷，外加一瓶紅麴紅酒。我比較偏愛四季豆肥腸與神奇的卦菜地瓜湯，那卦菜與地瓜的搭配，真是天作之合啊!!!!麻油川七裡的川七真是嫩極了，很快的解決第一碗飯!!邊吃飯邊看著山景及天空，幸福啊!

沒多久，大夥邊喊飽死惹，嘴巴還在動，直到全部掃盤，老闆的女兒說很少看到客人吃到連給豬吃的廚餘都不剩。

老闆後來邀請我們到室內喝茶聊天，沒多久立刻端出一盤用黑楜椒炒出來的蠶豆，連我這種不敢吃蠶豆的人都蠢蠢欲動，聞起來真香。都還來不急緩和胃裡的食物，緊接著又上來一盤綜合鹽酥菇類，地瓜，南瓜，芋頭球，本人居然還拿起牙籤插了兩棵芋頭球，OMG!!豬附身嗎?

下山前，老闆開車載我們去附近的牧場買牛奶，有一百頭牛喔，我顯然太久沒看到真的牛，被牠的牟牟聲還有龐大的屎驚嚇到。雖然天氣很冷，但是來這一定要吃牛奶冰棒，厚厚，太濃郁惹!!!!這隻冰棒讓我一坐上車眼皮開始沉重想睡，我的胃太充實了今天!!

有沒有比上班還累的!!