Love4Life ; Live4Running

最近的里程數少的可憐，昨晚先在石牌附近的操場練跑3k，好暗，跑完都快11點了，早上起床頭痛欲裂。

今天因為工作外拍的關係，提前下班，繼續前往操場跑了7k，跑完立刻鐵腿，有沒有這麼弱的!操場上看到一群學生因為考試考不好，被老師罰跑操場，年輕真是無敵，就算被罰跑，也可一直嘻嘻哈哈，快活的很!!阿姨我就沒辦法降一派輕鬆，我繼續配速前進，真累。[頭還是很痛]

被禁賽後，要爭取認證的成績證明，只能選擇日本了。這次去香港提到此事，同學Andrew興致勃勃想從香港飛去北海道support 我，這人因為過度沒耐心，到現在仍在在21k邊緣掙扎，否則一起跑跑也挺好的，希望北海道報名順利。

這幾個月，通車，工作確實花了我大部分的時間，加上小病不斷，體能明顯下降，自己清楚。不過，"身為運動員或是跑者就是要自己找空檔練習"，某人說的!!我知道惹~選擇跑道的用意也是希望可以提升配速的穩定度，跑步一直看405也不是辦法，顯然對自己的配速毫無信心啊，就從300m的定速開始加強吧!!

我繼續練習!!!Live strong~