拜四,連續幾週,天還未明,跑上貓空。


這次依然無法用"跑"完成全程,還在鐵腿的愛跑教練以及整個過度有勁的勳勳,這樣的組合,還是教練友善的多。


記取上週的教訓,今天前段僅用六七分的力道,但一開始上坡,就喘的不能自己,氣息似乎是我另一個敗筆。


今天訓練狀況不如上周,又餓又渴,右腳底也不太舒適,應該與我的新虎走無關。。。


週六回診看看。。。。


再度遇到神狗mo降,依然跟隨我們一路上山,真是乖巧的狗兒,今天mo降明顯被勳勳帶爆,可憐的狗兒,我知道那種感覺,真是不舒服。


最終,疑?其實跟上週的完成時間差不多?怎麼回事,時間靜止了嗎?總覺得今天速度很緩慢。。。


live strong


 

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