自從上周冷到後，感冒症狀一直隱隱，加上辦公室超多人感冒，三不五時我也會來個連續打噴嚏+流鼻水，因此練跑一事我不敢大意。
連日來的多雨加上周四周五工作上的行程，本周只能完成一個課表。
昨天下班後出發至南投探視二姐，南投的天氣頗為乾冷，雖然夜間10-13度，但是並沒有前幾天的台北嚇人。
帶了老虎牙子上路，外甥騎腳踏車幫我引路，謝謝他願意在放假的早晨陪阿姨練跑。事後他說，原來家裡騎車到中興興村沒有想像中的遠
。是啊，很多事情都是想像大過於真相。
從名間跑到中興興村，一度天氣又變陰天了，4K以後ITBAND 開始抗議，後來轉換了跑姿配合沿路多次停下來拉筋，才能稍微減緩右腳膝蓋外側的疼痛。
就這麼一路對抗疼痛到結束，也讓我在這匆匆24HR的旅程中，頭一次用跑的方式體會南投之美。
沒有使用太多的補給，因為速度相當緩慢，回程多了2KM，花了2HR50M完成今天穿赤足鞋的練習。
26.XXK
回去後冰敷，但依然不太舒適。
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