台北人的第一次台北馬拉松－Love4Life ; Live4Running

副社長手腳太慢,你注定永遠只看到社長的背影

天氣:陰又冷

在地人的第一場台北馬拉松，很鬆，一整個很鬆。

由於冷鋒來襲，上週的訓練量減到很低。有時會疑神疑鬼自以為腳怪怪的。

昨晚趁看影集時拉了一下筋，睡前再敷衍的拉了10分鐘的筋，立刻倒頭睡去，直到四點。

現在遇到台北附近的比賽，都可以安穩的一覺到天明，很好，我喜歡這種很鬆的心理狀態。

早晨五點與老哥們搭小黃到"好心人"的集合地點寄放東西，相當舒適溫暖的環境，與操友們亂聊一通後，穿上雨衣，戴上手套前往起跑位置就緒，跟大伙繼續亂聊一通等起跑。

今天策略是，陸太郎跟著我配速[可是他明明是340列車]，謹守前慢後快，其實只是想要告別菜鳥前面亂衝一通的不理智行為。不過還沒到N.Y BAGEL，就忍不住跑廁所。跑馬的好處就是可以大方的上廁所，ㄎㄎ。

本想請陸太郎，蓋瑞還有莎菈繼續前進，我ㄧ會再追上，不過操友真是有情有義，上完廁所出來，還看到陸太郎在相等，不敢拖延，開始小小加速，前半馬預計要很慢，一路遇到老官，後老大，遠遠的對話一番後，繼續趕路。過了大直後，陸太郎開始蠢蠢欲動，看看405，已經快到5M/KM，可能是初馬親眼目睹小紅帽爆掉的慘劇，本人一直對"爆掉"陰影揮之不去，加上日月潭馬太早加速，最後3k雖然是平路，也覺得生不如死。現在反而喜歡用自己自在的配速，也就是完全不許靠口呼吸完成2/3的距離。後來陸太郎在14.5K之後，離我遠去，擔心會"爆掉"的我，讓他走吧~接著我一個人開始跟旁邊的全馬人士進行"腳"力。

上了市民大道後，開始與跑友們交會，一一加油後，我繼續一人向前，謝謝嫩宗每次的加油[你真的是個不會記恨的人，ㄎㄎ，還幫我加油得很大聲]。後來竟遇到很少在跑馬場出現的賈斯叮，之前聽說他腳踝受傷，我現在比較擔心他會爆掉，由於他身體的彈跳有點偏高，降看起來很費力耶，我們連半馬都還不到呢，於是勸他把速度稍微再緩一下，我一人獨自離去，偶而跟旁邊的啦啦隊擊個掌，緩和我一人的無聊。

每過7KM，我就活像被制約般的拿出我的CLIF SHOT補充，突然聽到有人喊:Steffi,不。要。再。吃。東。西。惹。視線往左，側頭一看，原來是很愛跟我在團練較勁的小葛葛，ㄎㄎ，今天配得很穩嘛，看來破四沒有問題!!

今天很多操友們破pb，而且還達到我朝思暮想的波士頓馬拉松門檻，愛跑，蘿菈，小葛葛[準備報名吧!!你們~]。至於我，按照我進步的程度，可不要被頭頭說中，第十馬會是波士頓馬拉松，我不喜歡被別人料中的感覺，那會整個陷入深深的悲哀中，萬萬不可。

上了麥帥後，首先看到操山馬大弟子愛跑，給他鼓舞一下，擊個掌吧，大力擊完後，我說:"撐下去啊"，希望有點燃他熊熊的鬥志。[後來果真給他跑進了310~固的，還好我大腿沒有白白拉傷。]

我覺得配速真是一個難東西，最後5K，我才敢開始把速度拉上4M50S-5M10S/KM之間。光復南路轉仁愛路直線後，聽到愛跑與Dennis的加油聲，開始加速，一度很神經的衝刺，手錶已顯示4M/KM，WOW~我什麼毛病，這樣的配速疑似有點怪怪的，後來檢討，前面跑得太保守，不過，沒有很痛苦的跑完這馬，或許這就是取劍獻觀的意義，感覺很好耶~真的!!!雖然我有夢想要追逐，但我始終相信，練到哪成績就到哪，我不喜歡比賽中，跑到雙腳動彈不得的感覺，或是一直與身上的血液搏鬥，唯恐手指失去知覺。