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大腿拉傷，從昨晚就一直掙扎今天是否要帶運動服。
身為週三劍中劍的召集人，道義上，今晚我還是得露臉一下
。
馬大五點多打來確認，晚上是否正常取劍[大家都這麼強喔!才跑完台北馬耶!]。
六點半，鐵老大，蘿菈，韋恩，馬大及百齡跑友們已蓄勢待發。
前段劍南路上坡，前輩們談笑風生的跑在前頭，高談闊論富邦馬的成績。我跟副社長和其女友就在後面慢慢追，也不打算隨，讓他們去吧。
果不期然，凡事都不能過度勉強。
幾乎是龜速前進，但為了遷就大腿的拉傷，刻意用其他部位施力的結果，搞到後段，右腳踝刺痛不已。一度把鞋子脫下拎著走下山[真怕踩到動物屍體
]。跑者的雙腳，脆弱時，就如同玻璃那般，不堪一擊啊!
今天劍只能取一半，第二次的獻觀取劍，下次吧!!
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