Love4Life ; Live4Running

between jobs 最大的好處就是趁大家都在上班時，我可以精神氣爽的去做自己想做的事兒。

兩點半的哈達瑜珈對我這個初學者來說，是吃緊惹點，老是一直上基礎瑜珈也不是辦法，有些沉睡的肌肉是喚不醒的。

今天的課程是用雙語教學，老師不算年輕，但目光炯炯有神，肌肉線條充滿張力，手腕上有兩條小念珠，感覺一付就是剛從印度世界出走。

今天上課的同學們，幾乎都可以開班授課了。當老師要求兩人一組倒立時，天啊，我的頸椎十分緊張，臉上寫著: I AM NOT READY!!!於是就讓跟我同組的高瘦正妹[模特兒身材，氣質出眾，五官姣好]先行倒立，她也太棒惹吧，身體的彈性十足，她說她在家有練過。[還好，我。很。堅。強。] 沒有沮喪太久。

通常遇到超越我理解範圍的動作，我選擇停下觀看，畢竟，如同老師說的，誠實的面對自己的能力，勉強不一定是最好的狀態。我十分認同，雖然還是可以看出課堂上的學生有部分真是相當好強啊，但卻不得不懾服這些人在瑜珈墊上的不可挑戰性。

老師在上課時說出一句簡單卻很經典的話，"LIFE IS SHORT."  其實在瑜珈教室裡有一個常見的現象，學員們經常會手忙腳亂的要做出看似優美卻不一定正確的動作，然後，手跟腳穩地性不夠就會有抖動的狀況。老師或許因為看不下去，脫口而出這句LIFE IS SHORT，強烈又堅定的要學員不要這麼在意一些很無謂的事情，她確實是很認真的在說這件事。[某人不要一直心情不好啦!!]

瑜珈課完成後休息一會，傍晚前往操場進行一小時的輕鬆跑，迎面的微風把我的汗水都轉換成鹽巴了。

今天的北極星特別明亮!!