Love4Life ; Live4Running

拜四晚練跑前撲街後，昨天下午請師傅把左腳踝跟膝蓋髕骨的地方處理一下，師傅說一進門看到我這時間出現在診所椅子上冰敷，搖搖頭說:妳應該去台大檢查小腦[too mean]，怎麼老在跌倒?! [you tell me!]

為了測試腳在撲街後的狀況，昨天夜晚進入大道埕練跑，14K共花了1HR 24M完成，而且後段還在有點心臟無力的狀態下完成[據說我腳步凌亂，OMG]!!!!!

起跑後，陪跑者交代緩緩前進就好，那我就緩緩。除了左膝蓋有小傷口的地方緊繃，其餘大致無礙。就這麼前進一陣，陪跑者問我幾分速，我心想大概6分半吧，左手一抬，GPS錶似乎笑著說:七分半。。。。我有點驚訝這樣的速度。

這次的練習還是著重在技巧，陪跑者檢視我的步幅，依然顯得過度懶散，試著把腳做好後收及前抬，但他談到的---試著延長滯空期在我身上並沒有發現，這一夜。我只能想像被綁住的感覺，進量把腳跨出去，雙腳似乎不聽使喚，一度我又飄向對側跑道。

晚上大稻埕河濱是卡踏車的天下，連五歲小娃的卡踏車踩起來都很順，這轉速也未免太快了吧，看得我好羨慕。

今早起床後，轉動右邊肩膀時，之前做瑜珈胸腔受傷的地方，不知為某，竟開始鬼叫起來，每次比賽前總有詭異衍生，現在面對這些也漸漸可以淡然處之，因為。。。。。我知道比賽時。。。。。他們通通會暫時消失~oh yeah。

東海大學，我來啦~

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