拜六的比賽,大家看似都睡眠不足。
十點半睡,兩點半起床。速速整理出門,出門前,小滾了一下IT BAND 和左腳髖關節附近,小仁三點半準時來接我和顯宗。
抵達會場,似乎小看今天清晨的溫度,一度應該只有11度。我沒戴手套[應該窩手套都在比賽時掉光了],和宇宏一起出發後,他硬是把一隻手套借我戴上,直到手暖了,趕快把手套還給他。
按照心臟的感覺配速,跑完第一個10K排名女生第四,時間約55分鐘,心想是不是快了點。
進入接下來的第一個20K,幾乎都是一個人跑,現在很習慣一人比賽的節奏,時間似乎比從前容易度過。中途上了一次廁所,12k左右時,IT BAND 一度吃緊,不會吧!還好一公里過後,壓力消除,但這時居然覺得我的右手手腕動脈附近超級痛,右手無名指與中指開始腫脹,應該是血液循環不佳,於是趕緊把右手的gps錶換到左手,並且開始伸展我的手腕,真奇怪,這狀況是哪招。
中間看到阿傑,那時還沒意會過來他要跑100K,我只知道大喊:林英傑加油。
我的末梢似乎很弱,跑到後來,太陽出來了,但我的手腳依然冰冷,21k時,約為1hr55m,一個腦想著不想放掉這時候的配速,一個腦想著陪跑者交代的:當作c級賽事練習就好。
26k時,遇到折返的小仁,跟他說我有點不想跑最後一趟了,我的腳趾又凍到踩地就痛,加上IT BAND的顧忌,快要完成30K進入繞圈點時,看到財哥,我說:我不跑了,腳趾沒感覺了,他說:蹲一下就好了。哈哈~~人好好,怎麼可能蹲一下就好。決定到此收工,我太了解自己這種鳥個性,以目前依然排名總四的狀況,我一定會忍不住想力拼,只有停下來才能保住我日後練習的小命。
賽後小花問我:妳是不是心臟不好? 我說對啊,妳怎知。他說:難怪末梢會有問題。
經她這一提醒,好像超過兩年沒回振興心臟科追蹤。
跑者陸續回來,林桑和李老師後來各別遇到我:剛過30K後看妳緊追在我後面幾百公尺快折返,超怕被妳追上。[啊是有沒有得失心這麼重啦!!!]哈哈~
627 600 537 537 519
519 515 519 519 521
518 519 526 522 615 ( 尿尿去)
528 524 524 518 532
534 527 533 532 532
634 535 531 540 551
30K / 2HR48M
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