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原本預定遊河的行程，卻被我的股直肌打亂了。

下午去看完廖師傅後，晚上來試跑看看。

啊～～左腳前側整個卡住呀，完全不喘的跑完7k，這麼慢的速度實在不想跑了，收工。

昨天早上起床後突然不良於行。。。。

奇怪！！

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