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秋天上hot yoga ........不熱
但因為老師很狠，所以最後還是揮汗如雨~~
這堂課一點都稱不上初級，老師講課的節奏加快，對於一些體位不熟的我，吼~~~我手跟腳一直滑出瑜珈墊~~very bad
。老師一個體位都停留好久，有時候酸到腳真的放棄了，老師會說，重來，這樣是違法的。。。。。。違法?No.............
看其他同學熟練的跟什麼似的，最終反覆練習後，老師走到我身邊說:妳做得很好，有進步喔~~
或許老師看到我全身沉浸在汗裡，覺得有必要大大安慰我ㄧ番。 哈哈哈哈
旁邊的同學，也沒人像我如此這般~~~很大的反差!!!
下課後，腿軟了。。。。
live strong
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