昨日的晨跑，帶著陪跑者的指令，前往操場配速，孰料到第3k時，又開始頭疼，汗如雨下，儘管現在才零晨四點半，這汗狂飆的不太尋常，看著配速已經下滑到五分半，我決定折返，晚上再看看情況是否可把功課做完。返家後，身體竟開始感到寒冷，洗完澡趕緊躲到被窩
。
昨天下午跟勳勳約好拿書，順便晚上到台大操場做功課，人算不如天算，吃太飽，於是回家後我帶著罪惡感睡去。今天凌晨三點半鬧鐘響起，我迅速起身，繼續出門跟數字搏鬥
。
昨天被河蟹的陰影還在，今早決定放棄操場跑向河堤，四點熱身完畢，按下手錶，開始進行這8k40分的配速。果然前2k便瀕臨撞牆，一路撞，天色依然昏暗，太陽還沒醒來，我靠著路燈前進，突然後面跟上一個人，我越跑越快，他越跟越近，試圖想把他甩開，再快也不是辦法，於是我突然轉身往回跑，我實在對於陌生人跟在我後面這件事兒感到不太舒爽，儘管他是否充滿善意
。
過了4k後，天啊~又渴又熱，這種狀況開始削弱我的心靈，看著配速下滑到5分20秒，我趕緊回神，再4k，沒道理跑不完的，我這麼告訴自己。我想起陪跑者的腳步聲，我試著讓踩過的步伐不至於陷入一種凌亂，很好，今天至少沒有飄到對向去。來到5k了，此時迎著風，也就是所謂的逆風，但此刻我卻對於這一股逆風感到一陣欣喜，至少沒那麼熱了。只剩3k，持續口渴與煎熬，我也太怕熱了吧，我不但對抗不了太陽，居然差點輸給路燈，怎麼回事。來到最後2k，我記起平時在操場練配速的快節奏，沒什麼好撐不過去的，當作是最後兩圈，呼呼，終於逼逼，我按下手錶，完成。
又是一次苦樂交雜的練習，這回我用40分50秒，完成8k訓練，比課表慢了近一分鐘。OMG
停下腳步的感覺很好，我走上橋頭邁向回家的路，看著與左肩對齊的天空，日出還在醞釀，我突然感到一絲絲的小勝利。我走先，日出。
live strong
夕陽無限好。easy easy
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