Love4Life ; Live4Running

跑完這趟，自己都想偷笑。 也太硬了吧，我說。

連續6k上坡，中間有沒有停八百次，呼呼，怎樣調節就是覺得心臟過熱，唯有走路，才能真正緩和，也太慘了吧~

今天要感謝跑友Tony的陪跑與老天爺沒有讓我濕漉漉的回家。這路線前段同等拜日的樂活賽，跑完竟有種拜日就假裝睡過頭，直接棄賽的衝動。。。。

是我太久沒來嗎?

怎覺得坡又變更陡了，彎變多了，路也長了，一切僅僅是無力的心臟導致的幻覺。怕連累Tony，我還特地說了一個故事[我與陪跑者在內洞比賽，我始終很少看見他的背影]，鼓勵他可以直接先上風櫃口等我，我一會就到。他很有情義的說沒關係，他可以上下繞圈圈。最終，他有沒有繞了800圈?! 還邊跟我說如何放鬆跑坡，最後的200m，只看見前方這位前一分鐘還在講話的仁兄用很快的步頻揚長而去結束了今天的上坡訓練。

上風櫃口後，雙腳無礙，眼看著雲層越來越厚，我們停留一會後就下山了，下山終於可以聊天了~喔耶，Tony可以不用繼續一個人自言自語。。。不過回程下坡時，他問我，拜日的下坡也不會要跑這麼慢吧?!! 頓時我心中空氣一片凝結。。。。。。。人蔘，心臟都涼了起來。

完成今天的山訓，拜日就隨機應變，右邊內側膝蓋又腫了，還好我有狗皮藥膏。

live strong