close

膝蓋的擦傷好的有點慢,貼了幾天人工皮後,放假日就消毒,晾乾,能躺就不走,昨天晚上竟可以自然彎曲,puhahaha~

本周的菜單在膝傷與天兔的夾殺中,今天早上覺得應該出去試跑看看,但這種天,充滿疑慮,先走去操場再說吧。跑道是淨空的,穿上那雙店員推薦的五百元神奇襪子,是舒適但感覺有點厚。

 

撐著傘走到附近的運動場,測量了一下距離,內道里程少了幾公尺,於是改到第四道起跑。雨依然下著,第一圈衝出後,第一個轉彎,我感受到你的存在了,天兔。處於一種瞬間定竿的狀態。

原是800m的訓練,第四道多了一百公尺,難怪覺得距離比平時長了許多。跑出3m52s

小跑緩衝期間,雨勢加大,第二圈起跑後,轉彎處又是天兔吹拂,雨勢難檔,看了時間,1m52s,不覺得今天可以在這種環境下完成800mx8趟,想了一下,小跑收工。

 

明天的21k阿甘路跑目前還沒宣布取消,看來可以上場了,膝蓋的擦傷似乎不礙事了

live strong

arrow
arrow

    我在哈瓦那 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()