Love4Life ; Live4Running

周間的自我練習是800mx7，3:30-3:40 之間。周一周二每天早早就上床睡覺，但是一到傍晚就非常愛睏。本周六因為要補班，決定今晚把這件事處理掉，地點:外雙溪東吳大學。

開學了，年輕人紛紛回到學校，操場上成群結隊的社團或是課堂活動，球不時就會滾到跑道上，一樣是順時針行進，碰巧看到郭老師帶著學生在操場練跑，有個小女生嘴裡喃喃著說:我最後一個啊! 繞了幾圈後，看她還在隊伍後方緊緊跟隨，跟她交會時，為她加油了一下，她露出白齒，繼續往前。跑步就是這樣，不管用著什麼樣的速度前進，距離終究會跨過去的。

一樣的忐忑，熱身，準備起跑。緊張兮兮，速度練習總是這樣，到底800M在害怕什麼啦，腦中開始想像各種放鬆的方式。

第一趟: 3:27 NEW BALANCE 的鞋用來跑間歇，說不出的感覺。第二圈，累了。

第二趟: 3:29 右足弓開始有點壓力。

第三趟: 3:30 中間休息的小跑真的很緩慢啊。

第四趟: 3:33 第一圈落後五秒，但是看到迎面而來的大學生長得很帥氣，ㄟ~雙腳護膝，年紀輕輕，多鍛鍊。

第五趟: 3:35 好累喔~再兩趟就撐完了

第六趟: 3:38 換左邊足弓壓力來了，重心放低，但是好像沒幫助，回到之前較多腳尖的跑法，或許是這雙minimal 的關係。

第七趟: 3:35 喔耶~~我要去買鞋了，快點加速，最後一百公尺，飛來一顆躲避球，我逃走，衝刺。

昨天報了11月底的50k比賽，去年的路線，應該沒什麼問題。

跟韋恩約好去捷力買鞋，終於等到我的第六雙虎走2013秋季款，聽說冠軍之前也買了兩雙，快出發了~頑張，冠軍，斯巴達，放輕鬆。

店員一直推銷號稱史上無敵好穿的襪子，但藍色好醜，我要的黃色缺貨，順便買了日本出的BCAA 。

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