起跑點在西班牙廣場
曾經一度閉上眼睛想試圖感覺身體的平衡
終點的喜悅！
第21場馬拉松，發生在我最愛的城市之一-巴賽隆納。春天的巴賽隆納極適合旅遊，涼涼的太陽天，早晨出門微風徐徐，加上當地物價平易近人，喜歡買精品的朋友到巴賽隆納就對了，很多退稅的比例堪稱全歐最高，高達21%，真是令人歡喜。以上這一切，我認為它是非常適合跑者旅遊的城市。
當地時間早上九點起跑，前一天的sport expo 也挺好玩的，雖然沒有被列為世界六大賽事之一，但我個人感覺比芝加哥馬拉松玩得開心，景點也強大許多。可以睡飽飽起床出門，居住的地方離會場走路約850公尺可到，吃完早餐，前一天該放鬆的地方努力用滾筒跟球滾了一番，出門前先擦了 Madform 熱身霜(http://www.bquin.com/item.html?id=madWarmUp120)，有擦總是感到比較安心，如果是有舊疾在身的人，運動前或是平時起床非常建議使用這類的熱身霜，先活絡筋骨，然後開始一天的活動，會覺得僵硬的地方比較靈活。
會場的動線非常簡單，感覺像是在參加一個party，現場音樂表演讓人熱血澎湃，尤其是女高音場唱到barcelon，雞皮疙瘩都起來了，相當感動，不愧是一個曾舉辦過奧運的城市。出發後，我按照自己的節奏跟補給方式前進，雖然這次賽前兩週都在印度完全沒有跑步，因此難免會擔心練習量不足，但看到這沿路的美景，幾乎巴賽隆納主要的景點都被規劃在路線中，讓人跑得非常快樂，尤其跑經過聖家堂時，確實有種賺到了的感覺。到了25km，我進了廁所把兩包double power 強效修護霜（http://www.bquin.com/item.html?id=madDoublePower120）塗滿雙腳出來後，感覺可以直接跑完，不像芝加哥，30k 里時腿真是酸痹了。整體狀況比我想像中的好太多，但因為與我一起跑的同伴狀況不佳，最後還是邊跑邊等他，雖然說馬拉松有時候真的是相當一個人的事情，但是協助別人也是很重要的馬拉松精神。
順順地跑完這第21場賽事，跑步真的是一個經驗法則多於其他有的沒的。
這次的比賽我運用了最近教練教的腹式呼吸法，不知道狀況佳跟這有無直接關係。另外就是地形有些緩上跟緩下，地形的轉換反而讓肌肉沒覺得特別疲勞。
五星級賽事，群眾熱情，氣侯宜人，補給密集，報名費低，賽道直。力推這個容易破pb的好賽道。
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