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15.5公里，華中橋大道埕來回。
拜二的練跑跟重訓腿痠還在，出門前擦了MADFROM 激活肌肉乳霜。
去程今天只有愛跑一人出現，真的很厲害噎。
放慢速度，因為拜日精工盃，愛跑說宿醉，跑不太動，但還是很快。。。
今天出門前吃了一顆鎂，感覺心跳有些改變。比平常慢了2-3分鐘抵達大道埕，果然是朋友就會遇到，冠軍和戰神陸續出現，隨便亂哈拉，有人經過時，就會說，哇～這群（男）都是高手！24 hr冠軍，合歡山馬拉松冠軍，波士頓馬拉松門票，原來我都跟一群神人在練習。。。。
回程自己來，速度加快一些～
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