Love4Life ; Live4Running

    9月里程177K    

為了這場賽事，練了四次山路，果然合歡山的威力不是蓋的，連續上坡8km後，開始當步兵，心跳其實還不算太高，165-175 bpm對我而言不是強度區，但怎樣也快不起來了。昨天摔到水溝裡的傷，經過大力的冰敷後，上坡還可以應付，下坡竟是有種無止盡的夢靨。

起跑後，女子前面大概一名，不過由於他身型瘦小，感覺爬坡相當輕盈，折返後看到她約在我前面1km左右。無法交管，空氣沒有想像中新鮮，但是風景真美呀。因為上坡一度成了步兵，也就扶著旁邊的圍欄慢慢走上去，今天雖然不熱，但是高山的太陽挺猛烈的，回來腳馬上變成兩個顏色。體內的不舒適感當下沒有意識到或許是高山症的前兆，就這麼默默地走著，好不容易撐到要折返了，一路下坡，沒有管速度，身體盡量維持一個可以安全完賽的模式前進。截彎取直，很少下坡可以超越別人，每個跑者間的距離非常的遙遠，回程幾乎都是一個人跑在這條通往清境唯一的道路上。

連續13km下坡，其實一點也不值得開心，開始有種快抽筋的感覺，遠遠地看到前方的人已停下來在一旁伸展，這是一條頗硬的路線，全程的跑者加油了，實在太驚人的硬。

最後拿到女子總二，果然又證實"有練就有"，日常生活中的事也是這樣，我想。

中午下山後，開始出現頭爆痛的症狀，喔~高山症無誤。

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