精工盃每年都是爆滿狀態，很多人是為了T-SHIRT 而來，印象中這場高手很多，以往要擠進女子總排前30 也沒那麼容易，這次就當作是最近里程數攀升後的驗收。
四點半抵達總統府，開始熱身，拉了一次肚子，後來5點20分左右和小爆及她ㄤ先到起跑點就位，看到藝人JANET ，本人真是相當高瘦啊。。。
鳴槍後的天氣還算舒適，但回程後開始感到有些熱度上升，中間掉了一點速度，今天的感覺是到回程後才開始覺得有點腿軟，以往大概四公里後就要一路苦撐，然後偶爾會被一兩個女孩兒刷卡。今天反而回程後超越了一直在我前方的三個女生。
有累耶，每次要破PB都是一種累斃了的狀態。
話說這次跑到5K的時間又比我在田徑場測5K的時間快，我真是沒有速度了我。。。。。
令人哀傷。。。。。
Live strong
502 459 454 457 453
502 505 504 506 506
451 448 117(312m)
折返點
非常累的徉!!!!
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