Love4Life ; Live4Running

週六四點半起床五點出發從中和往大稻埕跑，跟鐵彈子大哥會合後，疑，愛跑Hill怎手拿鐵珠子出現了哩。原來是在社子島附近練跑遇到大哥。

哈拉幾下合影後，帶著愛跑的祝福開始往不知名的終點跑啦，原本預計今天要跑到八里13行，大哥臨時更改路線，改往從北投上山往三芝方向前進。由於有山路要應付，於是停在新北投一帶吃早餐，吃完後，繼續挑戰接下來的山路。

持續跑步最好的方式就是疑忘前面累積的里程數，否則身體會莫名的被數字干擾，影響表現。抱著這樣的心情繼續往42km邁進。沿路數不清經過多少夜總會，遇到多少隻感覺快衝向我的狗狗，以及蜘蛛絲，太陽越來越大，哇~到達某個至高點後，我看到海了，呼呼~跑到近12點，太陽越來越烈，這時哩程早已突破42k了，跑到三芝，我。鐵。腿。了。

觀音山喔
我的最愛-老虎x子

我喜歡這雲兒

週日清晨四點半石牌站集合，今日團練地點瑞濱一帶，哈哈，今日狀況很糟，跑了15km後，水泡開始影響我的行進，尤其遇到砂石地，我便停下來用走的，一停下來，鐵腿感更明顯，跑步果然需要一氣呵成，看來今天想完成35km相當有困難啦。感謝工友大哥幫我背包包，雖然我是很想要自己背啦，不過實在已經不良於行了。跟厲害的人一起練習果然好處多多，最終我們是靠Dennis、老官等大哥適時的補給才免強撐到九份。王大哥跟100km第一名的周大俠先跑下山開車回頭載我們，我跟狂需要補充水分的工友大哥慢慢步行下山，真的快不行了。鐵彈子大哥真厲害，居然從頭到尾邊跑邊把玩鐵珠。

p.s.愛跑下次不要再缺席啦!!!

Live strong.

這是超馬隊。鐵彈子左一,工友,老官,Dennis,王大哥，周大俠