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開始把里程加多後,連續四天15km以上[史前未有],今天與雙連慢跑同跑石門水庫,比想像中的好,昨日的32k風櫃嘴沒有留下鐵腿,會不會太神奇惹~雖然現在一跑就有點小酸,但不鐵惹,哇哈哈,頭一遭。


今日雙連慢跑集團(人會不會太多了)與操山馬進行社團交流,頭一回看到食物可以用排山倒海來形容,這場子養一支軍隊沒有問題


沒有餓到,最後幾k在蘿菈的帶領下,慢慢逼近操40同學王韋恩,結果下場當然很慘,ㄎㄎ,大意失荊州,同學。


莎菈第一次參與團練,一路由頭頭領跑,相當不賴,多多來練習,莎菈即將挑戰富邦初馬,穩穩的跑,相信會有不錯的成績。馬達休息個把月後第一次復出,最後由小葛葛的陪同下,完整的完成近21k路段。


石門水庫真是不錯的地方,跑完吃吃喝喝,嘻嘻哈哈,說說笑笑,超讚的啦!!


Live strong!


p.s.為某小鵝子可以一個人玩這麼久?


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