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今天回診，跟師傅說了一下陪跑者的描述，那是關於我的右肩及擺手。師傅一副恍然大悟的模樣，感覺有解!!!!
周日的練習，陪跑者說他看起來覺得我右手擺動及手麻現象比較令人擔心，確實，每次公里數來到15k左右，右手及雙腳的麻就來報到。
師傅似乎找到病因，他說第七節頸椎壓迫的關係造成手臂擺動不順以及發麻現象，調整一下就沒事了。呼呼~~也太簡單了吧!!!!
接著看我的右腳跟疼痛，師傅建議不要穿太平的鞋子，以免腳跟壓力太大，另外疑似有腎氣不足的現象，那這要怎辦?
今天被女醫生針灸腳底，吼~~也太痛了吧，我"啊"了ㄧ大聲，然後動彈不得，貼著牆壁，因為實在太痛了，師傅直接把針拔出來~~這到底是不是針灸啊，我極度懷疑。。。
右半部開始怪怪的，真的要小心處理!!!!!
一失"足"成千古恨啊。。。
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