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今天回診，下次回診是後天，怎麼感覺我的復健頻率又升高了，師傅說:最近試著把你的里程縮短吧! 阿~現在其實也不長，接著師傅又開始說著枕頭跟床的高度，彷彿脊椎若沒顧好，我就逃不出這個復健的循環。
若不是因為要跑步，我想我應該不會太早注意我右肩頰骨脫位的狀況吧，也好。
手擺不順，右肩轉動持續不流暢，是最近面臨的瓶頸。師傅推了幾次 ，似乎過了很久，接著請我站起來貼著牆，感覺脫位的肩頰骨是否有退回它原來擺放的位置。
慘~排在我後面等待看診的喬，真是衰敝了，我被處理的地方比較多，還好他還是顯得一副耐心十足的樣子
。
喬現在對於練跑陷入一種提不起勁，可惜師傅不會看這個
。其他跑友似乎對於跑步就能有一股始終不渝的精神。我這個一周只跑三天的人，相對來說，實在也無法給上人模人樣的好建議。兩人最後提到400公尺的配速跑，或許可以從這改善起吧。
累了~雨還在下!
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