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今晚的15k配速跑,隱約說著10月9號,我究竟會以什麼樣的姿態進入終點。


九月里程數來到165公里,帶著這幾個月累積的訓練量,我特別珍惜比賽前的最後一次強度練習。


雨勢某種程度會讓腳步沉重,干擾行進。今晚要和平共處的對象很多,一度狂風加大雨,我僅能低著頭衝破風雨,透過縮小的視線,帶領我的雙腳,盡量維持在心臟可以負荷的速度前進。


陪跑者訊息裡交代的題目,我雖然乖乖的作答,但還是慢了5分


5:07"/5:17"/5:19"/5:08/5:18"/5:17"/5:25"/5:12"/5:25"/5:16/5:37"/5:28"/5:36"/5:32"/5:19"


平均心跳181 bpm,若要用這樣的心跳跑完一個42.195km 真不知該感到驕傲或是憂傷


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