Love4Life ; Live4Running

再過四天，素有"最蓬勃發展的年度馬拉松"之稱的芝加哥馬拉松即將在芝加哥市的Grant Park起跑，原以為要準備面對陌生環境的恐懼感［恐懼經常是想像出來的］，在仔細與陪跑者討論完配速策略後，加上大會洋洋灑灑三十幾頁的跑者須知幫助跑者熟悉所有細節，此刻除了肉體的疼痛外，內心似乎有一股村上春樹說的小確幸。不管心臟是否因為奔跑而產生焦躁、雙腿、手臂20公里後經常出現的疼痛疲軟，但我更滿心期待與幾萬名來自世界各地擁有不同跑者夢想的傢伙一起迎接，享受這即將沸騰的芝加哥。據說將有超過110萬的觀賽者湧入路線兩旁，恐懼早被這龐大的力量吞噬了吧。

 出發前與陪跑者的練習，沒有配速的要求，只求跑滿兩小時，關鍵在於讓雙腳盡早喚起奔跑的記憶。經過四天的休息，開跑後，全身經歷長達四十分鐘的浮沉，我沒有流暢的姿勢，過了一小時後，一度從外觀上看來，身體與主人還算相親相愛。陪跑者試著換算了幾種策略，有預估的成分嗎?哇哈～～ 為了可以在終點前剛好倒下，這次策略是先求穩再求快，跑出一個像樣的跑者配速曲線。

事前看過芝加哥馬拉松客座教練對於每段里程的跑法建議，他說:不要過度與群眾起舞[我會忍住]，過了某些路段建議可大膽加快配速，最後幾公里找到市中心最高樓，聽到巨大的人群加油聲，就要知道它們會帶領你進入終點，準備加速!!!!!

上網看了一下芝加哥氣象預報，居然偷偷回溫了，不過，週日我會極盡所能讓身體及心理不要迷失方向。

晚安，芝加哥。 LIVE STRONG