有感跑步，兩回。－Love4Life ; Live4Running

連放四天，終於在最後兩天做了一些有關跑步的事。昨日陪跑者相約在建中300公尺操場，進行配速80-85 sec x 8 趟的菜單，中間小跑一趟，到第四趟之後，太久沒有做速度訓練，雖不至於想吐，但後段的雙腳明顯缺氧。每每進入彎道之後，雨水與隱型眼鏡簡直快要打起來了，幾乎是閉著一隻眼睛在奔跑，也太奇秒了，聽說獨眼的平衡感會下降。

跑步帶來的魔力，彷彿被牽引著，然後找到正面向上與善的力量，雖然偶爾會被周遭的人事物影響，然後感到心情不舒爽，但只要雙腳跨了出去，透過穩定的步伐與呼吸，一切似乎又可以重新開始，找到正確的方向，然後心情大好，跑步是一種通往愉快最快的捷徑，雖然過程經常是痛苦不堪，但還是可以撐下去。我們很難改變別人，但可以改變自己[跑著跑著我又想起陳彥博說的: 即使最後一秒，我都希望更靠近夢想]。

今早十點多自然醒來[也不能算早]，看著外面的天氣，看來雨停了。吃了香蕉，配下兩杯溫開水接著機械式的擦上澳摩油暖身。出門後跑向華中橋河濱，今天的路線是華中橋右岸，不料這個方向今天是超級逆風，有種需要破風才能前進的感覺，沿途的卡踏車騎士，因為風勢強大，看著很多人採取抽車姿勢前進，沿途被強風吹倒的草，我約莫可以領略今天的風有多強勁。今天的河堤，充滿各式各樣運動人潮，大家以不同的型式達到運動的目的，跑在這些人群當中，竟有一種大團練的感覺，雖然有堆人是在河堤玩電動直升機，看來相當專業。