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許久不曾來這裡練跑了,經過六天的休息[休息周],左腳後側整條線路依然不太對勁,我實在不知道鐵腿的修復究竟需要多少時間。


穿赤足鞋,颱風過後的殘枝餘幹依然在大安森林公園遍地可見,運動的人比想像中的少,四周圍充滿下班的人潮,突然間,覺得台北好小啊,總覺的用跑的到哪都快的不得了。


前兩公里起跑,除了地形需要適應,兩腳的彈性欠佳,到了第五公里後,找到自動販賣機,買了一瓶運動飲料,繼續繞著這方正的森林公園。


跑感不佳,心肺正常。


 


612      619      536     549      558 


647  (買飲料)    600      607    605      613


10 K 61 分鐘

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