back to yoga

五年之後，再度重返瑜珈課。

這次特別找個離公司近一點，不是那麼大招牌的瑜珈教室。上完第一堂課感覺很好，整堂課90分鐘，要注意的事情很多，老師是很細心地盯看每個動作，因此不到十分鐘，即便有空調，早已爆汗。

再次面對跑步產生的問題，如果不能解決臀大肌失憶的問題，我的 BQ 之路就會產生許多障礙，對於跑步這件事，可能就無法隨心所欲。