Love4Life ; Live4Running

這幾年的路跑風氣雖不如往年盛行，但在都會區跑步似乎已經成了一種常見的運動。一年一度的精工盃祭典昨天登場，很多馬拉松好手會趁這個機會，驗收暑期作業。成績好的就可以安然無憂的面對秋冬更多密集的賽事;若不好，其實反而可以趁這機會重新調整菜單以因應年底的台北馬拉松。
 

以前住美國時經常頭痛，誤以為是偏頭痛且跟運動無關，曾經在台大做了腦部檢查，也沒有找到頭痛真正的原因。
 

因為跑馬拉松之後看病的經驗實在太多，加上上週去擺攤，有跑友跑來問我說他腰痛怎麼辦，於是激發我想寫一篇專門推薦或評論台灣針對腳傷（運動傷害）看哪個醫生或是訓練上可以推薦的優質教練等等，說不定可以有些幫助。
 
走跳在跑步這個領域十年，我唯一能夠說的是，關於運動傷害、運動疼痛絕對無法只透過看幾次醫生就能把你治好，也不一定是要花大筆的銀子才有效。但切記如果連續去了幾個星期治療都沒有改善，我建議也別去了。如果早期有追蹤我文章的朋友，或許也很熟悉我這一路走來，治療之路也堪稱崎嶇.....。