Love4Life ; Live4Running

昨日一早與日本友人Momo一家迅速見面，因為他們要趕中午的飛機回日本，SY  一家也來了，英國時期的朋友，我想健康還是最重要的，癌症一期，聽到時，我內心揪了一下，早日康復，我的朋友。
迪化街往安西街一帶真是臥虎藏龍，這地方幾乎不曾走進來過，幾個咖啡小館開門後竟可以直搗後花園，好適合假日早晨漫無目的去處。
我說的是這家-----鹹花生咖啡館: https://www.facebook.com/saltpeanutscafe?fref=ts
旁邊還有一堆有的沒的，好愛。孔雀: https://www.facebook.com/thepeacockbistro?fref=ts

昨日上完課，陪跑者問到一個問題，究竟是運動使人偉大還是人讓運動變偉大。我不假思索地說是後者。
本周正逢全國國小籃球錦標賽，代表土庫國小的外甥女也北上參與國小籃球界最具指標的賽事。
今天賽事列表是先爭四強然後再爭總冠軍席次，對戰的是桃園忠貞國小，桃園身材較具優勢外，出手的姿勢感覺相當流暢，射手也不少，我不禁開始擔憂起來。
整場一小時的時間，我沒有坐在椅子上過，心裡一直喊著，穩住啊，土庫。因為土庫先發五虎先得10:0，換由二軍上場，結果倒輸三分，在旁的教練雖然激動，但在球員的調度上還是顯得小心謹慎，沒有躁進的安排，只是不斷在場邊大吼大叫。

一如往常的起床，但今天起床時，身體並沒有跟著醒來。
買了杯咖啡喚醒身體，坐在操場邊的長凳上等教練到來。
金色的陽光照在跑道上，這是一個練習的好天。
 

http://www.youtube.com/watch?v=iBBkcv-3BX8&sns=fb
要開喇叭，太熱血了!

多謝媽祖婆轎頭撞到我的頭兩次[朋友說，撞的有點大聲]
應前同事也是大甲人之邀，二度在每年大甲迎媽祖的盛會，我們再度策略性的躦到轎了，追隨宗教文化，入境隨俗，大甲實在太好玩了。
沿路鄉民無限供應道地台灣小吃，肉羹，鴨肉，米紛，麵條，粽子，米糕，鳳梨，米苔目甜品，玉米，琳瑯滿目，可惜我貪婪的胃每下愈況，吃了五樣，我飽到快彌留了，值得一提的是 滷肉，不肥膩，超極品，聽說是用黑豬肉，每年我都想打包。。。
天候不佳，但盛況如昔，等待媽祖的到來，雖然這三小時中一直鬧轟轟，但最終大家還是在凌亂中完成了這個堪稱無敵幸運的儀式。

 
陳喬依/ 鼓手二川/費大師
 

 
今年第一張賀年卡是來自一個一歲七個月小孩的祝福，超開心的!!!!!!
很快又見面囉~友野耀 小朋友。
每次收到卡片，明信片之類的東西，時光總會自動回溯到與寄件者的過去點滴。。。
那片刻，文字成了最美好的祝福與問候。

人生有幾個 20年的朋友?!
每回跟小爆見面，不管一起做什麼，總是感到很開心，我很難形容那深層的友情，連陳年的whisky也不是對手。20年，畢竟也不是一眨眼的事情。I am really thankful.
進入2011年尾聲，耶誕節的氣氛越來越濃郁，氣溫也反應了冬天正在進行，這是我感到最舒適的天氣。
拜六騎著迴紋針前往復健似乎成了一個固定行程，沿著河堤，風和日麗。進入大稻埕前，遠遠看到有名跑姿相當專業且穿著時尚的跑者迎面而來，心想台灣的跑者素質真是越來越好了呢?!沒想到越靠近時那人居然舉起手指著我，哈哈~~原來是陪跑者正在河堤帶學生上課，看著他身後的學生喘吁吁，道聲加油後，我離去[些許的黯然啊]。

今天的淨灘人數接近1000人，雖然漲潮之後，又會飄來一堆垃圾。大家還是協力撿了403.9KG的垃圾。
費總統代表G公司感謝荒野保護協會
GE 台灣美商奇異照明事業部

轉眼，竟然12年了。
 
1999年，與MOMO在英國Bath一起上summer school。