選擇一日單攻的原因，除了抽不到山屋之外，也不習慣背裝備。因此，在三月時決定來一趟嘉明湖單攻。
這次揪團，八人成行，大部份都是百岳咖或是越野跑將，我跟外子算是毫無登山經驗，頂多越野賽經驗。
本篇想要分享的是從一個百岳菜鳥的角度，單攻嘉明湖的心得，也希望大家在上山前，盡量做好萬全的準備。
同行大概有三人都有相當豐富的百岳經驗，加上事前準備，例如：高山症預防、必備急救包（防寒雨衣褲、藥品、電池、保暖毯）、食物如何攜帶等，還算沒有太多身體不適的情況下完成單攻。
最值得感謝的是老天爺給了一個大好天，當天出大景，沒有因為天候吃太多苦。
我是一個百岳菜鳥，再強調一次。
我想說明一件事，在上嘉明湖兩週前，去了一趟石牛山附近一帶的越野訓練，約18k。不是用爬山的形式，而是越野跑的模式。當天除了氣候差，地形難度不算輕鬆（事後覺得比嘉明湖難走）。我還算是資深馬拉松跑者，月跑量雖然不多，但具備四小時內完成一個馬拉松的能力。剩餘的就是心臟有一些心肌缺氧的問題，但平時沒有不適應的狀態。然後，在從事競技運動時有一種莫名強大的意志力; 當然這種東西建議不要用在登山上。
出發前，爬了一些文，本次重點對菜鳥而言，緊急裝備＋高山症反應如何處理！
出發前一週，我開始服用高山症藥物- 丹木斯。不幸也是萬幸的是-----丹木斯所有的副作用都出現在我身上
外子的朋友是藥劑師，於是立刻建議我換藥，開始換成服用類固醇。 出發當天早上也吃了一顆，另外頭痛藥＋類固醇上山隨身攜帶在身上。最後，外子身體的高山反應比我多;我則是出現巨大的人像，類似視覺上的一種失覺。
這種視覺上的失覺，會莫名感覺石頭在動，但是石頭明明是巨石，根本不可能會動。 眼前迎面走來的女子，看起來像是200cm，這時雖然我沒有那些想吐，頭痛的問題，但是我的視線有時會出現模糊，只要放慢腳步，又會變得清晰。可以感覺越往上爬，心臟的負擔越大，沒有明確的不舒適，但就是走不快，甚至想要小跑一下，馬上視線又模糊了....
早上五點出發，很有經驗的查克要大家12點折返下山，不論走到哪裡。因此，一路上我一直在趕路的狀態，只能用餘光觀賞四周美麗的景緻，我覺得嘉明湖的地貌值得多走幾天，如果不趕時間。
快十點時，同伴之一跟我說，我覺得你會走不到，那時我們剛抵達第二個山屋，他預估我大概一點才會看到嘉明湖。但我怎可能死心，姐立馬抓著山屋的值班人員問，還有多久可以看到嘉明湖。
男子說：只要一個多小時就到了。但還是心存擔憂，我帶著戒慎恐懼的心情，拔腿就走，開始加速，邁大步伐，四肢並用，但是這段路真是難走斃了。
沿途我靠擦了MADFORM 緩解肌肉疲勞霜，心裡的忐忑開始影響我欣賞風景的心情。妄念不停的轉來轉去，我除了專注在腳下的頁岩跟樹枝，我沒有餘力跟任何人聊天。甚至帶上山的食物，都覺得食之無味。外子開始幫我背水袋，可能很擔心12 點前若抵達不了，就要撤退。
有些路段我還是略帶小跑，在海拔3000公尺上上下下，真的跑不太起來。也不知道步伐凌亂了多久，一直自問自答，難道我首度單攻就要註定失敗嗎？
又激勵自己，這只是一個想法，我也可以選擇相信自己，邁步吧，steffi!
看到剩下1.5公里的路牌時，內心突然一股激動湧上。 我今天不會GG了～～～11:48分我終於見到傳說中天使的眼淚，不過因為枯水期，湖感覺有點乾眼症。
回程後，心理壓力解除，雖然到大崩壁時依然很崩潰，但起碼焦慮的情緒減緩許多。
我們大概是整座山最晚出登山口的，傍晚五點，開始飄著霧，這時我突然看見一隻很像馬的動物，後來外子說是水鹿，接著又遇見帝雉跟兔子。大自然的生存法則就是，互相尊重，他們選擇在這個幾乎無人的時間點出現，沒想到遇到我這個慢吞吞女子，謝謝你們出來讓我看一眼。
六點前到登山口，天色已昏暗不明。寧可摸早黑，也不要晚黑，這是大原則。
總結，這對初單攻百岳的人並不算一條好走的單攻路段，體力上，我是卯足全力，該吃的吃（鹽錠也請帶著吃），該擦的擦，按錶操課，只能說略帶一點運氣，才能成功完成本趟單攻。
最後要說的是，海拔日曬很強烈，建議防曬一定要擦，不然下山保證刺痛。
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