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昨晚與家人前往家附近的烘爐地練習。晚上練單車的人可真不少,只是不明白騎士們怎都不戴安全帽呢?烘爐地的下坡還算陡吧,危險。


或許有老虎牙子的加持,第二趟覺得比一趟輕鬆,而兩位老哥第二趟居然走shortcut上來,看來每週家人有必要一同來練習一次,即便上次金石21K讓他們已不算太差的成績過關,但距離完成42K看來還是要多點付出。


連續兩天發現上坡速度跟下坡速度幾乎差不到2分鐘,有點小糟。


Live strong!


 

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