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昨天波城姊妹J跟我去體驗基礎瑜珈，由於這個老師經常要我們定格很久，第一次上課的J一直鬼叫，"史黛妃 李，我快死惹!我快死惹!" 正在定格的我，差點如積木般的倒下，因為實在太好笑啦。
J同學向來運動只有逛街，自從生小孩後，鮮少出門，也不運動，就是傳說中的飼料雞。這次來體驗瑜珈課完全是因為上周陪她去逛街時，模特兒身材的她，居然試穿某件衣服時，肚子疑似有胃凸現象，被我一語道破後，決定展開運動的人生。哇哈哈~
今天老師一直重複做下犬式(如下圖)，可是當J小姐在做此動作時，背卻是拱起活像隻駱駝，我還舉手問老師，為某J的背跟其他人不一樣(如下圖的示範，背超平又斜)，老師的回答就是，背太緊的人就會有此狀況。[我一度以為是J的腳太長，背較短，導致視覺上看起來跟大家不太一樣。]
下課後，業務人員立刻勸說J加入，原以為剛才一直鬼叫的她會崩潰，再也不碰觸瑜珈，沒想到她居然快速拿出信用卡，迫不急待要加入的樣子，真是太牛了!!!!
繼續YOGA~
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