close

上周參加了今年第一個長距離路跑,雖然報了全馬,但是以目前的練習量來看,陪跑者請我跑一半,當作練習即可。


第一次領著全程號碼布跑半程馬拉松,回程時異樣眼神不斷,真是太尷尬了。不過,這次有三個朋友完成初馬,太恐怖了。我們的醫生跑友也在好天氣下,達成全台跑最快的醫生目標。


壓力越大,越需要靠運動來處理。台灣的馬拉松風氣越來越盛,聽說3小時2分也沒有分組,太犀利了


第一次跑這個新路線,賽前不知道有上下坡,沿路風光比我想像中的豐富,跑著跑著有人從後面跟上並說著,同學你也讓我們跟一下,ㄟ~~我不是同學,你們也不要跟著我,因為我等下就要折返了。說完,加速跑走。。。


 這次只跑一半是對的,終點前三公里,左腳不太舒服,右膝蓋內側也不妥


10:39   4:12   5:46   5:51   5:44   5:35   5:59   5:29    5:18   5:43   5:30   5:17


5:28     6:12    5:29    5:38   6:05   5:55   5:47 10:59  1:49  


live strong


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 我在哈瓦那 的頭像
    我在哈瓦那

    Love4Life ; Live4Running

    我在哈瓦那 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()