1221ING- pay it forward－Love4Life ; Live4Running

ING天氣晴。人很多，很要命。

大約七點十五分左右，才踏過起跑點，沿路都是人牆，我邊跑邊技巧的超越前面跑者，為了擔心讓跑9k的社員們等太久，我決定略過所有的海棉站跟補給站，壓力很大。跑過5k後，看了一下馬錶，30分鐘，還算輕鬆，接下來跑上中山北路沿路許多學生在一旁加油，並積極的與跑者擊掌，每擊一次，我就加速一點，所有一旁揮舞的手，給了跑者前進的動力，謝謝你們的參與，雖然我不認識你。接著要跑上橋啦，這我拿手的，我暗自竊喜，看到前面很多人開始用走的，我繼續推進，這次實在無法細數究竟超越多少人，看著前面兩三個tsmc的跑者，機會來了，經過他們身邊時，總想說點什麼，算了，不要機車成性。下橋後開始往內科的方向跑，看到堤頂大道，我們公司耶，我腦中開始產生一些畫面，如果同事在路旁拿大字報以及加油棒諸如此類的東西，我應該會跑得更起勁，呼呼!平時撘車上班的我，從沒想過會用雙腳跑過我平時上班的路線，真是太神奇了!跑上堤頂大道後，ㄟ，那不是乃哥嗎?跑上前去打完招呼後，晚輩我繼續前進，同時也把馬達給我的energy太空包吸光光。上了堤頂後，感覺大概跑完2/3了，右邊髖寬節，有點疼痛，用手稍稍輕敲了幾下，同時吸氣時，盡量吸滿，步伐加大，看看心跳錶，心跳還可以撐在180-185下左右，我心滿意足。頭一次心跳這麼慢的，以前稍微加速，心跳都衝破190，good! 糟，一名年輕人躺在地上正在急救，難過!希望他沒事才好。最後3k時，跑著跑著，前導車又來啦，果然42k的肯亞選手要回來啦，看著他們很大很大的步伐，我只能忘"步"興嘆。這時看一下手錶，花了1hr 54分鐘，希望可以在2hrs10m以前完成。加速，呼吸，吐氣，吐氣，擊掌。最後跑進1km時，兩旁很多加油聲，但就是沒聽到半個熟悉的聲音，是覺得我不會這麼快回來嗎?heart-broken~我要衝刺，可是又被堵住，踏上終點。呼~2hrs9m43s，還算滿意的成績，工作人員掛上獎牌後，批上毛巾，走回集合地點，看到Daniel，總算有人~~性了。陸續看到同事，Carrie,John,Ping,Marvin..so happy! 謝謝大家還沒離開。本次算是社友們第一次一起參加路跑，雖然不太清楚各位成績，但參加就是肯定，畢竟好的運動習慣能藉此養成，可喜可賀。good job!沿路我都沒看到馬達，我大概心裡有數了。

本賽是最感人的是聽到一位93歲阿公花了四個多小時跑完全馬，我只能尊敬x尊敬。42k!我還沒想過這件事。遺憾的是馬達腳又"芽"起來，雖然有Hill先生的加持，但還是無功而返，但馬達妳想跑的心意，身為跑者都能明白，快點把傷養好，還有91場賽事等著我們完成，live strong!與妳分享的獎牌，妳送給下一個人，很好，希望她會被跑者的熱血感召，開始積極健康的生活，怎樣都值得啊!Pay it forward!